Наталья Козлова
renevanat
Наталья Козлова·Мама двоих (1 год, 11 лет)
post image

Дорогие мамочки!

Мы с дочей приглашаем вас в мой курс-марафон Яновая! Худеем после родов! Полный курс питания ежедневно в прямом эфире, видеотренировки и психология! У меня всегда собираются очень позитивные группы мамочек! У всех есть результаты! О моем курсе можно почитать тут yanovaya.com. Я тоже Мама двоих детей, мне 36 лет и я знаю, как привести вас в форму после родов😁😁😁

Кто хочет, успевайте присоединиться, завтра уже начинаем!🤗😘

Я действующий тренер и консультант по питанию.

1

Комментарии

renevanat
Наталья Козлова·Мама двоих (1 год, 11 лет)

Девочки, пишите в личку, я н успеваю сюда часто заглядывать😊

Нравится Ответить
renevanat
Наталья Козлова·Мама двоих (1 год, 11 лет)

Много психологии питания и мотивации!

Нравится Ответить
renevanat
Наталья Козлова·Мама двоих (1 год, 11 лет)

Адаптированные тренировки три раза в неделю двух уровней сложности с подробной техникой выполнения, все делаем со мной по видео😊

Нравится Ответить
renevanat
Наталья Козлова·Мама двоих (1 год, 11 лет)

Учимся настраивать питьевой режим, правильно составлять рацион, никаких диет и чудо-средств. Весь курс основываешься на рекомендациях института РАМН и ВОЗ☝️☝️

Нравится Ответить
renevanat
Наталья Козлова·Мама двоих (1 год, 11 лет)
стикер
Нравится Ответить
renevanat
Наталья Козлова·Мама двоих (1 год, 11 лет)
стикер
Нравится Ответить
renevanat
Наталья Козлова·Мама двоих (1 год, 11 лет)
стикер
Нравится Ответить
Читайте также
Маша
lapshamaria
Маша·В ожидании первенца

Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!

Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.

Что вам больше всего помогло в ваших родах?

Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️

14212
madcap_lazy Помогло не стесняться побеспокоить врача. Роды начались ночью, в полночь, в дородовом все спали, и дежурная сестра
olgaanatolevnap Мне помогало не проваливаться в эту боль. Объяснить сложно, но я прям старалась контролировать себя и не
davletovanatasha1984 Только увидела что вы родили, поздравляю🎉🎊 🙏💐 будет время напишите в итоге, что для вас роды? Ад
Читать все 2084 комментария →
Светлана
fairy_svet
Светлана·В ожидании первенца

Нужен совет, идти на курсы по родам или нет😁 а если идти то к кому и куда?

2
candymomshelby Ходила по прописке в первой поликлинике на бесплатные курсы, узнала много нового и женщина замечательная вела, мне
yana-43 Конечно, надо сходить на курсы. Я в первую беременность на бесплатные ходила в поликлинике. Фигня вообще. Роды
july_tail Я ходила, и в инете смотрела, но когда зарожала- все на свете забыла 🤦🏻‍♀️😂
Читать все 37 комментариев →