
Дорогие мамочки!
Мы с дочей приглашаем вас в мой курс-марафон Яновая! Худеем после родов! Полный курс питания ежедневно в прямом эфире, видеотренировки и психология! У меня всегда собираются очень позитивные группы мамочек! У всех есть результаты! О моем курсе можно почитать тут yanovaya.com. Я тоже Мама двоих детей, мне 36 лет и я знаю, как привести вас в форму после родов😁😁😁
Кто хочет, успевайте присоединиться, завтра уже начинаем!🤗😘
Я действующий тренер и консультант по питанию.
Адаптированные тренировки три раза в неделю двух уровней сложности с подробной техникой выполнения, все делаем со мной по видео😊
Учимся настраивать питьевой режим, правильно составлять рацион, никаких диет и чудо-средств. Весь курс основываешься на рекомендациях института РАМН и ВОЗ☝️☝️
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Беременяши! От души рекомендую посмотрите видео Александра Кобаса ☺️
Он просто чудо! Очень грамотно и логично объясняет про роды, дает техники и рекомендации.
Я итак не боялась рожать, но после просмотра хоть сейчас готова схватки встречать😁
Пусть всем нам будет легко🤗
#рекомендация #рекомендую #кобаса #роды #дыхание #курсы
У кого двое и более детей, вы попадаете в статистику, что каждый последующий ребенок рождается крупнее?
Дочка-3400
Сын-4800
Вчера на втором скрининге, опять опережаем по размерам на неделю.
Я говорю, надеюсь теперь не 6кг будет?))
Врач смеется, говорит, ну если взять статистику то может и 6😁
И еще вопрос, как думаете, зависят ли размеры ребенка от питания мамы?
Нужен совет, идти на курсы по родам или нет😁 а если идти то к кому и куда?
Девочки, пишите в личку, я н успеваю сюда часто заглядывать😊