В продолжение к теме о сне. Нарушение сна у деток очень серьезный вопрос и чем раньше замечены признаки, тем легче все вернуть. Но как понять это нарушение, наш индивидуальный режим или скачки роста?! В обще я обратилась к специалисту и она порекомендовала делать все, что в наших силах, чтобы малыша спал не менее 15 часов. Не выходит - не паникуем, продолжаем стараться, может это и правда ее норма. В общем советы очень даже банальны, я уверена все мы этих правил придерживаемся. 1. Перед тем, как мы решили уложить ребёнка мы выключаем шумные дивайсы типа телевизора, ноута и звук на телефоне, мобиль на кроватке. 2. Начинаем носить ребёнка или сидя покачиваться и петь/мычать успокаивая его. 3. Ребенку должно быть тепло. 4.Когда мы его кормим в сон, то все его тело должно иметь опору - голова, туловище, попа и ножки. - это единственное, что мне пригодилось, я стала придерживать попу Лиза стала спокойнее засыпать. 5- Ну и отметила как важно состояние мамы - нужно включить спокойствие, расслабление. - это тоже хороший совет))