Девочки уже завтра добавляю в наш чат!
Осталось пара свободных мест!)
Кто ещё не успел записывайтесь ♥️
Что вас ждёт:
✔️Консультация по питанию и тренировкам
✔️Сбалансированное меню на 21 день
✔️Развёрнутая информация на 14 листов в формате pdf, вы сможете разобрать все тонкости питания.
✔️Список разрешённых продуктов
✔️ 12-видио тренировок с подробным объяснением + 1 доп задание на выходные, тренироваться будем 4 раза в неделю
✔️Марафон длится 3 недели🤗😏
Как будет проводится марафон:
✔️Создаётся 2 чата в WhatsApp:
Первый для общения с другими участниками
Во второй чат я буду скидывать тренировки и меню.
✔️Я не обещаю, что вы похудеете на 10-15 кг, за это время можно с легкостью скинуть лишние 5-7 кг, запомните здоровое похудение это 1-2 кг в неделю!
✔️Возможность подтянуть тело, убрать животик после родов 🤰🏼
✔️Марафон подойдёт для новичков.
✔️Можно после естественных родов после консультации врача, спустя 2 месяца.
✔️После кесарево сечения 3-5 месяцев. Так же после консультации врача.
✔️На грудном вскармливании можно (в текущем марафоне есть девочки на гв и прекрасно себя чувствуют)
В чат буду добавлять уже в воскресенье , что бы познакомиться и разобраться с питанием и меню 🤗
♥️ЦЕНА 690 рублей ♥️
Хочешь с нами тренироваться и разобраться в питании?!
ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮ в личные сообщения, ФИО номер телефона.
Места ограничены, 25 числа добавляю в чат ♥️😘
Отзывы #новоетелосkrisnapp
Комментарии
@ekaterina_mityaeva, добрый вечер, конечно)
Сначала кажутся сложными а потом привыкаете, даю первую неделю тренировки вводные для новичков, что бы организм привыкал к нагрузкам)
@kmarkina, что именно писать?
Но если я выйду из чата не стыдите)))но я хочу попробовать)
@nastya_sizova, конечно) напишите только ваши контакты, завтра с утра добавлю вас в чат)
Дорогие друзья!
Сегодня, 31 января, в приложении mom.life стартует марафон подарков «Друзья на все 💯»! 🙌🏻
Команда приложения и наши партнеры приглашают вас присоединиться к конкурсу! У вас есть шанс выиграть:
✔️ Одну из пяти колясок Chicco Multiway Evo;
✔️ Один из 10 полугодовых запасов японских подгузников Merries;
✔️ Одну из 15 развивающих игрушек Tiny Love;
✔️ Один из 30 сертификатов на семейный шоппинг👨👩👧👦 в интернет-магазине Babadu номиналом 3000 рублей;
✔️ Один из 10 волшебн...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Итак, начинаем нашу прямую линию в этой записи.
Для начала — большая просьба — прочитайте наш пост до конца, он длинный, но скорее всего, в нем уже будут ответы на самые частые вопросы.
Немного статистики — нас уже полмиллиона, мы публикуем почти сотню тысяч записей в ленты, делаем полмиллиона комментариев и посылаем столько же личных сообщений ежедневно!
В Прегги уже десятки миллионов записей и поиском можно найти ответы на любую тему.
#Преггивстреча проходят по всему миру практически кажд...
Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций
Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
Как справляться с вмешательством бабушек в воспитание детей?
Когда в нашу жизнь беспардонно вторгаются… бабушки
Бабушки появляются с рождением внуков. Если до этого момента у вас были мамы или тёщи и свекрови, то после появления ваших детей в этих прекрасных женщин вселяются… бабушки! И их перевоплощение происходит не в глухое полнолуние, а в ясный день при виде детских ножек без носочков, головёнок без шапочек и целиком детей без кофточек. Бабушку легко можно узнать по готовности накормить ребёнка в любой непонятной ситуации, надеть на него лишнюю одежд...
@ekaterina_mityaeva, напишите ваши контакты)