Спать раздельно не выход. Нужно понять причину, это может быть нервное. У всех по-разному выходит. Я сама раньше просыпалась потому что вздрагивала что сама себя будила, мысли и тревога всему были виной. Иногда тревога была по непонятным причинам, вроде бы все хорошо, переживать не нужно. Прошло в беременность, но я магний пью. Сама по себе я не нервная и в меру спокойная. Но напряжение тоже было. Попробуйте травки попить на ночь, чтобы сон спокойней был

@fotofortuna тогда не знаю. У нас это именно из за сердца и сильной усталости. Но ему еще помогает, когда обнимаю покрепче) сразу затихает.

У моего также, но он очень активный и зал и футбол, сначала я тоже не понимала, потом увидела чёткую закономерность после зала вздрагивал, читала в инете мышечные спазмы. Нужно что то там пропить, но конечно диагноз лучше поставит доктор :)

У моего так после спортзала, вздрагивает перед тем как крепко уснуть, мышцы расслабляются

@kristi2, спасибо,буду думать как затащить хотя бы на порог Поликлиники

@ar644166, вот и моего не затащишь,на это должен быть серьезный повод.

Это неврология. Стрессы на работе возможно, напряжение он испытывает во сне. Мозг не отдыхает. Обязательно к неврологу

А мой переворачивается, так, что кровать из стороны в сторону носит.... сколько ругалась не помогает

У моего так же...часто вздрагивает а мой живот всегда прижат к его телу как к подушке (для меня самая удобная поза для сна )так что вариант отдельно спать Не Вариант💆🏻‍♀️....а вот ,что он нервничает ,много думает это правда есть такая проблема ...я даже не думала ,что на этой почве Может с ним такое творится ..а какие можно лекарства или травы 🌿 заваривать ???к врачу он точно не пойдёт ....очень трудно его туда завести ,всегда не серьёзно к этому вопросу относиться ....всегда все на «потом»

Спать раздельно не выход. Нужно понять причину, это может быть нервное. У всех по-разному выходит. Я сама раньше просыпалась потому что вздрагивала что сама себя будила, мысли и тревога всему были виной. Иногда тревога была по непонятным причинам, вроде бы все хорошо, переживать не нужно. Прошло в беременность, но я магний пью. Сама по себе я не нервная и в меру спокойная. Но напряжение тоже было. Попробуйте травки попить на ночь, чтобы сон спокойней был

@fotofortuna тогда не знаю. У нас это именно из за сердца и сильной усталости. Но ему еще помогает, когда обнимаю покрепче) сразу затихает.

Ок,спасибо,постараюсь затащить к врачу

К терапевту для начала, сдать необходимые анализы и уже по мнению врача-к кардиологу или к неврологу

К невропатологу ему, а не травки. И врач уже назначит что надо.

@dinario, с сердцем нормально все,говорит воздуха не хватает,поэтому я и спросила может кто сталкивался,с чего нам начать

У меня тоже сон такой беспокойный стал, ужас)

@yupolnik, сегодня введём 😂👍

Ну вообще это не смешно. У моего мужа такое же. У него это из за сердца, есть проблемы. И он во сне вот так вздрагивает, когда сердце внутри как бы тоже вздрагивает или останавливается на пару секунд, ну как он сам объясняет, иногда просто сам в такие моменты просыпается, иногда я рукой слышу, как останавливается сердце и муж сразу же вздрагивает. И еще бывает такое, когда очень на работе устает. Он и лекарства пил всякие для сердца и успокоительные.

Так что вы бы лучше проверили мужа вместо того, чтобы думать про разные спальни. Может конечно у него это и просто от усталости, но лучше перестраховаться.

Поспите в разных комнатах, вам высыпаться нужно, пока есть возможность. Мы иногда так спим, когда у дочки зубы, например..

@madamecobrav, сегодня попробую предложить )

@d4aika, мой тоже сопит,но тихонечко,хорошо хоть не храпит 😂

@fotofortuna почти. Муж от усталости может храпеть или разговаривать во сне. Сейчас вроде он уже спокойно спит, но нам все равно проще отдыхать раздельно）

Мы иногда спим раздельно, муж сопит громко😂он нормально на это реагирует

@madamecobrav, у вас такая же беда ?

Мы просто спим отдельно.

@sonyka, я вот думала об этом,как сказать не знаю,так вроде бы не дерётся,но все равно не могу уснуть ещё боюсь живот зацепит

@tane4ka-mama, а как это все прекратить ?Травки попить?чувствую и мне скоро успокоительное понадобится

Может, в разных комнатах поспите пока?

@natashats23, нет,работает но особо не перегружается

Как психолог скажу, что это признак высокого напряжения. Оно выходит из тела именно через вздрагивания. Именно с напряжением надо работать, чтоб это прекратилось. А вообще, сочувствую Вам!

Он у вас не качается в зале?)

@vitasha777, кофе нет,только чай

Бедняга... я как-то пила на ночь травки успокоительные, а он кофе не пьёт? Конечно надо к врачу