Девочки, помогите кто знает🙏🙏🙏у меня проблемный кишечник ,естественно врача поставила в известность,прописала диету:…

А более невинные способы например по полстакана ежедневно утром и вечером минеральной воды Донат магний?

Вы уверены, что рвота была на Нормазе? Мне сначала он помогал, потом перешла на Дюффалак. Раз в два-три дня хожу. Тужиться сильно нельзя! Пить больше воды и есть больше клетчатки, киви по 2 шт в день, ну, и курага с черносливом. Про питание еще можете в интернете почитать, оно в этом плане важно, но не есть нельзя(((

@yuliyavolkova, врач убрала магний из моих витаминов:вызывал спазм кишечника,как объяснила индивидуально бывает ...поэтому и воду тоже не советует

@alesia007, а вы Дюфалак в первом триместре пили?

А вы в течение дня что кушаете ?

Мне помогал компот с черносливом.кидала разные ягоды и чернослив.

@lena1911, работаю поваром в ресторане,поэтому на работе ем утром всегда каши(у нас у персонала завтрак такой)овсяные,на обед суп всегда ,и вечером гарнир с мясом...да и дома тоже самое всегда,думаю питание здесь бессильно,я до беременности испортила до конца кишечник ,жила на слабительном

А теперь боюсь потерять ребёнка ,из за того что по пол часа сижу напрягаюсь😢😢😢

В моем случае никакие дюфалаки и т.п. вообще не помогали...в первую беременность из-за этого на сохранение попала,врач мне говорил делай что хочешь,но туалет каждый день,помогали только свечи и масло помогло,когда 75 грамм за раз выпила...в эту беременность,началось тоже самое,так же ничего не помогало,поэтому всю беременность на глицериновых свечах,зато сама не мучаюсь и малыша не мучаю и не травлю токсинами

Я всю беременность на дюфалаке просидела. Только в 3 триместре перестал помогать, и ходила только с микролаксом. Глицериновые свечи ещё можно, но мне они как мертвому припарка были.

@sokolovskay777, мясо очень крепит, если его или немного перестать есть на несколько дней попробовать или на птицу перейти и больше овощей, кабачки хорошо слабят. У меня были запоры, не могла по 4,5 дней сходить, спасали правда обычные свечи. Потом от токса мясо не могу есть, кабачки, огурца, помидоры, фрукты, много воды и как- то нормализовалось, но точно с чем связано - не знаю

Кстати железо случайно не пьёте? Оно жесткие запоры вызывает.

Мне помогло просто обильное питье воды, и каждый день свекла, очень мучалась, но потом пришло в норму все

@sokolovskay777, от дюфалака может живот болеть и быть вздутие. Как побочка

@sokolovskay777, нет, нормазе пила. На дюфалак перешла на 20-ой недели, нормазе как-то перестал брать(((

Попробуйте донат магния воду, мне помогало

Вода! 2 стакана на тощак. Через полчаса завтрак. За день 1,5-2 литра не меньше. Заставлять себя если не лезет, потом привыкнете. На завтрак чернослив, на обед свёкла, перед сном кефир. Поверьте, я знаю о чем говорю

@ira1007, а мне сказали, что свечами нельзя регулярно пользоваться, только в экренных случаях, так сказать или уже на последних неделях, они грубо говоря "привыкание" вызывают и глицериновые могут влиять еще и на матку, сокращать ее...

@alesia007, это личное дело каждого,насчёт сокращения матки,у меня почти 40 недель,а схваток даже тренировочных нету и тонуса ща эту беременность ниразу не было...привыкание не знаю,но для меня это лучше,чем нереальные запоры,от которых у меня печень перестала справляться и на меня орали,что себя и ребёнка угроблю,показатели зашкаливали

Как раз выше пост) попробуйте поесть кураги или чернослива))

@pupsiashka, не-а,я же сразу сказала врачу ,мне поливитамины не прописывали.да и гемоглобин у меня сейчас в норме)

Кефир с черносливом сделайте ), а так вода наше все вместе с овощами

@ira1007, вот и я готова на все:привыкание,Диарея...но лишь бы с ребёнком все было в порядке😔😔😔🙏🙏🙏🙏

@sokolovskay777, конечно хорошо,если вы найдёте,что для вас подойдёт из народных методов,все эти,чернослив,кефир,донат,свёкла,киви и т.д. Мне помогали по одному разу,воду я пью минимум 3л в день,и толку 0...поэтому лучше свечи,я к ним приловчилась и уже точно знаю,как надо чтоб и они мне помогли,а то были времена и по два микролакса меня не брало,а только адские боли...

@sokolovskay777, ну вот дюфалак попробуйте. А молочку едите?

@ira1007, я вообще сторонник перебдеть. И свечи все же это последнее и экстренное к чему надо прибегать. С какой недели вы их применяете?

@sokolovskay777 сразу после просыпания стакан воды, через 15 минут второй стакан. Через 15-20 минут натуральный йогурт без добавок (я беру биомакс натуральный). Потом минут через 30 уже можно кашу. Исключить белый хлеб из рациона. Днём за пол часа до обеда пару чайных ложек перекрученных кураги с черносливом или свекла сырая тёртая с черносливом. Перед сном снова йогурт или стакан кефира (но кефир вымывает кальций из организма, с ним аккуратнее). Поможет не сразу, но на 3-4 день точно, а потом не забрасывать это питание, чтоб не провоцировать новые застои в кишечнике

@nasledg, свеклу сырую???😳

@pupsiashka, да,но не каждый день....

@pupsiashka, Дюфалак по-любому куплю теперь...

@alesia007, я и до беременности периодически ими пользовалась,а сейчас с самого начала,конечно не каждый день,иногда организм сам работает,не знаю от чего это зависит...просто помимо запоров,появился Геморой,а из-за него ещё и варикоз половых губ образовался,поэтому я просто не могу без свечей...врачи обещают,что после родов пройдёт

@alesia007 да, именно сырую. Я иногда даже просто ломтиками режу и ем, когда нет времени нет тереть

@nasledg, 😳 не представляю, я сырую не смогу.

@ira1007, ой, ну, у Вас и ситуация иная... здоровья Вам и малышу и легких родов!

@alesia007, спасибо))в лёгкие роды уже и не верю,вес говорят под 5кг(((

@yuliyavolkova, мне ни капли не помогло. Хоть обпейся, а в туалет я не ходила

Мукофальк мне помогал, больше ничего не брало

Я так поняла,что овощей и фруктов у вас совсем мало или вовсе нет в рационе ?

@ira1007, узи частенько ошибаются...

@lena1911, фрукты каждый день стабильно...овощи вот да,не каждый день,когда вспомню о них....

Вот попробуйте нажать на овощи ) особенно свёкла ,морковка и помидоры 🍅

@lena1911, морковку с удовольствием буду)))спасибо, буду пробовать ВСЕ и ВМЕСТЕ)))

сок сырой свеклы натощак каждое утро

@irinalublusvojubusinku, а по сколько ?

@sokolovskay777 ну я много не могла выпить по 2ст л

@sokolovskay777 если старый запор побольше выпейте чтоб кишечник почистить,в ней железа много она не вредная

@irinalublusvojubusinku, спасибо 😉

@sokolovskay777 на здоровье😉

@irinalublusvojubusinku Вы уж простите, но натощак натуральный сок нельзя пить! Какой бы полезный он не был, натощак он только раздражать будет желудок и кишечник

@nasledg я пила живая,это лучше чем интоксикация организма

@alesia007 это кажется, на самом деле она вкусная, если тёртую не можете, можно тоненькими ломтиками, как чипсинки. Хотя по мне так тёртая лучше :)

@nasledg чем он будет раздражать в нем нет кислоты

@irinalublusvojubusinku любой гастроэнтеролог Вам скажет, что натощак нельзя пить любой свежевыжатый сок. Только чистую воду. А сок можно потом, после приема пищи, когда желудок уже работает

@nasledg мне не чего не помогало кроме как этого сока натощак

@irinalublusvojubusinku вообще-то в нем щавелевая и яблочная кислота содержатся

@nasledg я думаю свой желудок мне лучше знать, иногда лучше умереть от гастрита чем лопнуть от какашек

@irinalublusvojubusinku я не говорю Вам лично, чтобы Вы бросили пить сок натощак, но не надо давать такие губительные рекомендации другим. Не думаю, что автор поста хочет умереть от гастрита...

@nasledg, спасибо, попробую!

Ещё есть хороший способ ( не знаю подойдёт ли вам 🙈) это покушать в Макдональдсе 👍🏻

@lena1911, ой 😬 ой 😬 у меня наоборот начинается застой....

@alesia007 удачи и терпения! Что-то своё обязательно найдёте. Я просто написала рекомендации своего гастроэнтеролога, такую диету она мне прописывала ещё со вторым (с первым не было проблем), теперь живу с ними, иногда только позволяю себе бутербродик с белым батоном - очень люблю с маслом и вареньем

@nasledg, мне вроде помогают пока дюФалаки, но питанием стараюсь помогать.

@sokolovskay777, ого! Тогда точно не ваш вариант 😬 вообщем овощи лучшие друзья 👌🏻

Дюфалак в помощь, такие же проблемы. Вот легче только с ним...

Чернослив ешьте,растительное масло вроде тоже слабит

Мне кроме дюфалака ничего не помогает!!!

Пить 2л в день! основной рацион должен состоять из продуктов богатых клетчаткой. Мне помогало. Дюфалак не помогал, только пучило от него.

Я так же ходила . Один раз думала рожу. И не чего не спасало кроме свеклы и дюфалака. И иногда свечи

Дюфалаком только спасалась . И иногда микролакс