Вопрос ! Вопрос ! Как изменить ребёнку режим ? Сейчас прочитала статью о раннем укладывании с 19-21:00 . Плюсы что спит…

Конечно, меняйте режим! Уложили ребенка в 21.00 спать и весь вечер свободны. И на себя время есть и на мужа ;) мы вот, по вечерам фильмы смотрим! Новинки кинопроката! :))))

Мой спит до 8 вот хоть во сколько его уложи. Я раньше думала: позже уснёт- позже встанет, но вообще не так.

Стала каждый день на полчаса раньше укладывать чем обычно, в итоге все равно посыпается в 8. Спит с 24 - подъем в 8, спит с 20 - подъем тоже в 8. Теперь всегда укладываю с 19:30-20:30 и весь вечер у меня свободный. Просто последний вечерний сон убрала и вместо него теперь уже в ночь укладываю.

@n.ganich, у вас один из дневных снов до 17:30 был? Может попробовать после него поиграть/искупаться и уложить на ночной сон в 19:30. Для большинства детей купание - это ритуал перед ночным сном и доча будет уже понимать раз купались, то надо настраиваться на ночной сон😊

@ksenia_m, дак конечно , она просится спать .. плачет. Положить даже не могу, или чем - то отвлечь. 🙃

@aistenish, спасибо )

@n.ganich так быстро ничего и не получится :) неделя-две на смену режима...

@n.ganich, вы наверно ещё вечером поспали. Мы просто с 17 до ночного сна уже не спим. Купаемся в 19 примерно, кушаем и спать.

@n.ganich, попробуйте для начала уменьшать сон до 17

@ksenia_m, @nuta2009, @uliaulia, вот хоть убейте ... 40 мин укладывала , два раза положила и два раза она встала . Искупались в 20:30. Вот , теперь гуляем . Засыпает , кладу и сразу почти встаёт . 🤦🏽‍♀️

@mrs_eze уже

@nuta2009, с 4 до 17:30

Мой спит до 8 вот хоть во сколько его уложи. Я раньше думала: позже уснёт- позже встанет, но вообще не так.

Стала каждый день на полчаса раньше укладывать чем обычно, в итоге все равно посыпается в 8. Спит с 24 - подъем в 8, спит с 20 - подъем тоже в 8. Теперь всегда укладываю с 19:30-20:30 и весь вечер у меня свободный. Просто последний вечерний сон убрала и вместо него теперь уже в ночь укладываю.

@n.ganich, когда последний сон дневной?

@nuta2009, я придерживаюсь этой таблице ..

@nuta2009, я так понимаю 3 или 4ый сон не делать

@uliaulia, моя ложилась в час ночи . Мы с трудом на 11 сдвинули , сейчас она не против раньше лечь .. но в 5 утра встаёт и час гуляет потом спит до 8

Реально, я поначалу тоже думала, что бред так рано укладывать, а попробовала уложить и с удовольствием ребенок уснула, и спала до обычного времени, просто ориентируйтесь на время бодрствования и по признакам усталости в люлю

@n.ganich мы когда с отдыха прилетели вооьще 5 часов разница была, ложился в 2 ночи по нашему времени, перестроила режим в течении недели )))

@yanamay, я уже жду Новый год думаю вы опять сорвётесь

Только перед ночным сном, только есть эта тонкая грань, чтобы не перегуляла. :)

@n.ganich с малышами нужно терпение, всему свое время. Попробуйте время бодрствования увеличить, авось поможет.

@borzakova.n, моя после отпуска захотела засыпать в 23:00, там выключалась в 21:00 . Может время нужно... не знаю 👀

@n.ganich но я ей ни разу за 5 месяцев режим не выстривала, она сама так решила. До 4 месяцев она засыпала в 10 всегда, потом с 4,5 месяцев стала в 19.00 глаза тереть уже :)

@borzakova.n, ого )) прикольно )))

@mrs_eze мне этого не понять

Укладываю в 19.00-спим всю ночь до 7-8 утра, не просыпаемся :)

Думаю реально, подруга малышку так укладывает, действует 😈 спят уже в 20.00💁🏼‍♂️

@din_up, спасибо !!!

@din_up, в любом случае , нужно пробовать ...!

@yanamay, планировать второго

@n.ganich, тогда лучше учите саму засыпать )

Кстати, если укладывание сдвинется, то это не значит вовсе, что сдвинется время подъёма! Малышка так и будет вставать, в привычные для неё, 8 утра)

@mrs_eze, да я уже поняла что смысла нет ..)) но меня выключает вместе с ней 👀

Как раз с вашего возраста начала укладывать в 19-20ч, после этого не помню, что такое просыпаться по ночам)) встаёт в 7-8ч, для меня идеальное время. Раньше укладывала в 21-22, по маленько сдвигала все процедуры вечерние на пол часа и естественно последний дневной сон тоже. Чтоб минимум 2-3 часа было до ночного сна

@din_up, как тянуть если плачет , просится спать ( не понимаю (((

@mrs_eze а зачем мужу столько времени?

@n.ganich, так у вас время с 22-8 на него. В чем смысл. Ну положите на три часа раньше встанет на три часа раньше. Если вы жаворонок то норм

@mrs_eze вот тебе и ответ

@n.ganich, я бы сделала так: в 19 уснула, в 19:30-19:40 разбудила бы. Поиграли, можно прогуляться минут 20,покупались и в люлю в 21 точно уже! Так понемногу и сдвинется режим. Третий сон не такой важный и нужный как первые 2. Поэтому совсем не страшно если разбудите

@mrs_eze, чтобы на папу время было ))

@din_up, сегодня с 18:30 до 19:30

@n.ganich Да, лучше тянуть это время и не укладывать.

@n.ganich ох, уж эти папы :)) у нас так же, сын, как услышит голос папы, так сразу в визг :)))

@din_up, т.е с 19 до 20:00 не стоило укладывать ? А играть ? Купаться? И потом уже ложить?

Зачем

@n.ganich, 3 сна спите? Последний сон сколько длится? Ну во сколько начинается и во сколько заканчивается?

@n.ganich, можно при последнем вб умотать ее, на прогулку сходить, поиграть активно и уложить в ночь раньше.

@din_up, на ночь? Например если она сейчас в 20:00 проснётся то купать и в 21:00 уже укладывать? 👀

@aistenish, в 20:00-21:00 в этом промежутке. Чаще в 20:30. Но у нас как раз в это время папа с работы приходит и привет всему спокойному настроению. Она как только его видит , хохочет на ручки к нему просится .

@n.ganich, я бы попробовала сдвигать понемного укладывания)

@din_up, а я соблюдаю как раз таки, стараюсь не перегуливать Ее. Иначе фиг уложишь . Даже телевизор не даю смотреть , перевозбуждается

@n.ganich а купаетесь?

@marjana_k, я тоже сова. Мы так и ложимся и встаём , сегодня проспали до 10. А мы вместе все делаем , она играет на коврике я ей пою и полы мою или кушать готовлю 😂

@aistenish, мы спим 3-4 сна . Так и получается. В 22 ложимся..

@n.ganich переходите на 3-4 сна в день. Мы уже на 3 сна перешли. Больше бодрствовать. За 1-2 дня не переучите конечно, терпения и через недельки 2 должно все получиться. Купайте, например, ровно в 20.30-21.00, оделись, покормили и укладывайте. В начале, придется укачивать, а потом, сама будет кушать и засыпать, когда в режим войдете. Может, повозмущаться первое время, Все таки привычка уже сформирована, но вы не уступайте, настройтесь и ни шагу назад :)))

С 7 месяцев отбой в 18:30-20, в зависимости от качества и продолжительности дневных снов. Подъем не сдвигался никогда- 7 +\- пол часа.

Попробуйте укладывать начать раньше и с каждым днём сдвигайте время.

@uliaulia, @aistenish, мы в отпуск съездили в Краснодар , там в 21:00 уже спала. Домой прилетели , на 23:00 перестроилась ..

получается она и так со мной весь день , так и спать ложимся вместе. Иначе сил нет ))

@aistenish, а как менять то его ? Раньше утром будить ?

Мы каждые два часа спим днём ..

@aistenish так же делаем )) только 9-10

@nastya_adamenko, дааа.. каждые два часа спать ложимся, и так получается. Регулярно . Она и засыпает крепче в 23.00@id11111,

Конечно, меняйте режим! Уложили ребенка в 21.00 спать и весь вечер свободны. И на себя время есть и на мужа ;) мы вот, по вечерам фильмы смотрим! Новинки кинопроката! :))))

У нас ложилась в 8-9. Но вставала в 5,30-6. Вы хотите так рано просыпаться? 🙈

Я тоже стараюсь укладывать до 21.00, иногда сбои происходят, но я возвращаю все на места .... но я не заметила что она спит хорошо, ночью просыпается покушать, если что беспокоит может и поплакать. ... месяцев да 3 пока колики мучили тоже ложилась спать поздно, а потом стала спать в одно время....

У нас в 20-21 ложится, летом в 6 вставала, теперь в 8, а я считаю, что никогда не поздно режим менять, только утром будить в 7-8, дневной сон тоже менять.

Мы вот до 21.00 укладываемся и тоже до 8.00 спим☺

В 5 месяцев? Поздновато что-то