Кофеина больше, чем в обычном чёрном чае.

@nasti_abramyan, зелёный чай лучше не пить на ночь, наоборот не уснёте, в нем 😭 кофеина чем в обычном чёрном чае. Его лучше пить до 15-16 не позже.

@guzanovairina надо попробовать)

Пустырник форте помог)) не могла уснуть, хотя очень хотелось. Целую неделю ревела и не могла спать. Выпила пустырник уснула до утра

@alena0985 блин я так хотела сходить, у меня в городе не распространено... Есть только в одном месте, дорого и не удобно добираться до туда... Беда вообщем, я ужаснулась, думала что это везде есть

@mariasima1988 слишком много бессонных ночей и мало сказок 😂😂

Я ела😁 в 3-4-5 утра садилась за стол - читала интересные мне темы, пила чай с калачами) ощущение, что сам процесс нравился) Правда, у меня это длилось не долго. Пару недель всего. И потом отпустило, когда начала ходить на фитнес для мам, занятия для мам и усиленно готовить все для малыша.

@mariasima1988 у меня была весь первый триместр а потом весь третий... Изжоги нет, просто сна нет... А глаза закрывается просто, но нет, буду до 3 как минимум лежать, сидеть, ходить все что угодно но не спать

Меня тоже изжога мучает, особенно по ночам. Уж и молоко пью, типа помогает, и алмагель зеленый иногда.
Бессоница тоже мучает, хотя 29 недель пока. До четырех-полпятого утра могу "гулять", встану в 10-11. Бывает днем посплю часа 2.

@nasti_abramyan, а я человек, который до Б, смотрел только фильмы Вуди Аллена, Педро Алмадовра и прочее авторское кино, сижу смотрю Золушку 😂
Как ещё дотянуть до "дня Х" и не уйти в депрессию - ума не приложу )))))))

@mariasima1988 я все сериалы пересмотрела))хорошо телевизор смарт))

Привет полуночникам ! 😀✋🏼
Я в таком же состоянии сейчас + сильнейшая изжога 😖 утром встаю не позже 8, а заснуть все равно раньше 2-3 не получается.
Все Вами перечисленное перепробовала, эффект тоже нулевой 🙄
Наверное нам нужно запастись терпением и хорошим настроем,
иногда по ночам я смотрю добрые фильмы или сказки, хотя бы таким образом сглаживаю эмоциональный фон ☺️