@a19925, пожалуйста)

@yulia1906 спасибо !

@a19925, упражнения на растяжку мышц в той области где защемило. Если поясница- на полу лёжа на спине левым коленом согнутым тянуться вправо и наоборот. Если в рёбрах как у меня- из стороны в сторону верхней частью тела- бёдра стоят на месте. Ну и наклоны в стороны и вперёд. Но это все делать ооооочень аккуратно!!!!!!!

@yulia1906 в смысле растяжка?

Мне защемляло в рёбрах где то- вызывала скорую, делали кеторол укол, и кетонов сказали пить. И все. Лучше всего помогает растяжка места, где щемит, чтобы отпустило. Я только так и спасаюсь...

@leska135 ну вредный ни вредный а когда лежишь и ничего вообще не можешь сделать даже встать(ну я только пару уколов проколола очень болючие психанула и кинула это дело)))))буду знать....

@kristina27.1991. диклофенак ооооооочень вредный

Мне в беременность укол делали, но я вообще разогнутся не могла, через пару дней отпустило, к сожалению не помню названия.

Девочки! А на уколы побочка бывает? (

Мне скорая делала укол. Немного отпустило

Я недавно защимило нерв около сердца...думала все мне будет))я немогла ни лечь ни встать ни вздохнуть ни чихнуть ни посмеяться ни на руки ребенка взять...мазала мазью диклофенак и еще какими то мазями ничего не помогало...потом постепенно стало проходить само но очень долго...только помогли уколы диклофенак немного легче от них было,но они болючие для меня были,потом еще и сесть немогла)

У меня недавно была межреберная невралгия - ни пошевелиться, ни вздохнуть. Помог нимесил, диклофенак гель и дыхательные упражнения.

Диклофенак гель спас на последних неделях беременности. Лазила на кресло и ктг делала со слезами

У меня на последних неделчх беременности было, мазала найз гелем, особо конечно не помогало, потом отпустило через недельки полторы