Зависимость от диет. Да и такое бывает, а работает очень интересно. Тут не про ту зависимость,…

Зависимость от диет.

Да и такое бывает, а работает очень интересно. Тут не про ту зависимость, которая вызвана на чувстве вины и низкой самооценке. Тут про то, что испытывать наслаждение и удовольствие тяжелее - иными словами зажрались вы батенька!

Чем больше вы себя лишаете, тем вкуснее потом обычная еда, тем больше эндорфина, получили дозу, приелось, пошли опять на диету, ограничение и потом бах 💥 поели и эндорфины пошли

Наш мозг так работает, чем угнетеннее одно полушарие, тем легче потом другому радость проявлять... крест на крест

Вывод: учитесь как-то радоваться жизни уже без еды, и наслаждать я и благодарить даже за малое. Ну и как обычно, тут же не только про еду, ну вы поняли