Мне кажется что режим должен зависеть от режима семьи. И я за то чтоб папа видел ребенка и в будни. Можно время сна двигать! Нам удобнее дочку в 21 уложить и смотреть сериальчики/делать свои дела. Но у нас папа в 18 дома.
Так если ребенок к 20-21 уже утомлен и у него окно сна, в угоду чему создавать ему перевозбуждение и сидеть до 23 общаться с папой? Нервная система отдыхать должна. А общение с папой сделать качественным в выходные дни. И утром как вариант
@olgutka вот я тоже думаю, что мне удобнее в 23 укладыввть и общение с папой очень важно, но статьи про биоритмы и все такое... Режим в итоге без проблем поменяли?
Муж работает по 5-ти дневке приходит около 9, раньше режим норм был, вставал 6-6.30 до 7.30 папа развлекал я досыпала когда подросли, режим в 9 отбой, если папа успел прийти всё трындец ребенка до 23.00 не уложить😄
Режим под себя и папу стройте. У меня муж работал до 21-22 часов, когда старшая родилась. Соответсвенно и режим выстраивала, спать укладывались в 23.00 примерно. Теперь по другому. Все дома в 20.00. В 21.30 купание, в 22 отбой