я брала оптом кальмаров, кету, морской коктейль, треску, тунца. Экспортные варианты. Например, в рыбных правилах можно заказать форель из области, утром ее выловят и в обед доставят на дом. В разных группах разные акции)) я их отслеживаю и выбираю самые выгодные предложения. В магазине уже давно не покупаю рыбу.

@polly132, да у меня не гриль, а мультипекарь, а там есть насадки гриль

@korolevskaya_krevetka да, надо попробовать, спасибо😘

@korolevskaya_krevetka круто, у Саши единственный овощ-картошка😂

@alena_sh а как выглядит гриль в квартире? я что-то отстала...🙈

@polly132, да)) он только рыбу не ест... в остальном всеяден

@korolevskaya_krevetka о, спасибо, надо пакетов купить, давно не готовила. А что Лёня нормально ест овощи: цветнуб капусту?

Короче похудею я не скоро 😂 майонезные салатики каждый день лопать 🤣

Борщ/суп на троих 👌🏽, а дальше на двоих майонезные салатики , голени с картошкой в пакете, картошка по деревенски, тефтели, цветная капуста с яйцом, по-флоцки, или все что ты написала)) или то что передала свекровь 🙈, овощи. Когда время есть пеку, но это уже как праздник живота 😂 сосиски в тесте, маффины, блины, пицца 🤤

Чаще всего куриное филе/ эскалоп из свинины делаю на гриле + овощной салат (помидор, огурец, сметана 15%) или пюре.

Рыба на гриле + рис приготовленный в мультиварке

@pata-mushta этого добра у меня в морозилке полно, правда, мясного😉 а для пельменей мы нашли вкусное покупное тесто, но лепить из него долго, тоже думала попробовать пельменницей.

Пельмени если лень руками лепить, делаю на пельменице. Это быстро) котлеты тоже накрутил, налепил, и в морозилку на доску. Вечером схватятся - я их по мешкам. Штук 50 наделаю и на месяц нет проблем с ужинами)) а фрикадельки любят и детки и взрослые. Можно запечь с овощами, а можно и быстрый диетический супчик! Попробуйте)))

@pata-mushta спасибо, за такой экскурс. Попробую нам ввести в рацион: пару раз в неделю)

я брала оптом кальмаров, кету, морской коктейль, треску, тунца. Экспортные варианты. Например, в рыбных правилах можно заказать форель из области, утром ее выловят и в обед доставят на дом. В разных группах разные акции)) я их отслеживаю и выбираю самые выгодные предложения. В магазине уже давно не покупаю рыбу.

@pata-mushta т.е. вы в любой и берете, везде хорошая? а то я в магазине у рыбных прилавков совсем теряюсь🙈

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

@pata-mushta хвала такому помощнику👍

Рыбу в ВК. Много групп есть. Сейчас пару ссылок найду...

Тесто делает хлебопечка, пока мясорубка крутит фарш ))

@pata-mushta спасибо, интересно, вок иногда готовим, но это по мужниной части； супы готовлю периодически, потому что приходится есть одной: муж в обед на работе, а дочь пока не понимает, как их есть；для пельменей сами тесто готовите? и где рыбку заказываете?

я не ем мясо и достаточно ленива, поэтому все блюда либо рыбные, либо овощные, и как правило не требуют значительных усилий. леплю и замораживаю прозапас из рыбы котлеты, пельмени, фрикадельки (для 1 и 2). из грибов: суп, в т.ч. с добавлением фасоли, ленивые голубцы, паста, пицца, жюльен. Морепродукты. Вок. Пюре. Салаты разные. Быстрая выпечка: пироги из покупного теста, сырники, блины, шарлотка. Иногда устраиваю ленивый ужин: в лаваш закатываю овощи, сыр, любую рыбу (обычно тунец из консервов), соус и отправляю на несколько минут в электрогриль. Получается что-то типа шавермы)) И конечно же любимое хе! Рыбу заказываю в интернете оптом с доставкой на дом. ЗЫ: с удовольствием оснащаю кухонное пространство различными девайсами, которые упрощают труд женщины 😊

@polly132 да мы тоже часто у мамы с папой пробуем. А когда не успеваю ей готовить то наше ест.

@vacilicka да, нет, это нам с мужем) мелкой, что-нибудь более диетическое пока достается🍆🍅🌽 Хотя плов и котлеты она уже пробовала😅

А вы уже прям курицу жареную едите? И шаверму?🤔

@vlada.slobodian рыба у нас, к сожалению, не частый гость: я не умею выбирать и готовить （ только в фольге с лимоном） а муж не признает, как блюдо🙈

Брокколи с лососем, я и дочь любим, вот и готовлю😄