Девчонки, у вас такое бывает?? Весь день кушаю в обычном режиме (не переедаю, не недоедаю), соблюдаю питьевой баланс,…

Такого нет , но наслышана, что это вполне нормально для беременяшек 🙂

Удовлетворять потребности организма. Я не могу без углеводов жить

@tane4ka17, видимо придётся, вот сижу гранолу точу 😄

Я это поняла давно, поэтому днём кушаю вкусное, иногда вредное- углеводы, а вечером стараюсь либо без ужина, либо белок и если сильно есть захочется, то яблоки ем) пока помогает

Ложиться спать до 23😊

Омлет на ночь тяжеловато.. я ряженку пью с кусочком маленького хлеба или йогурт ем

@teapoly, я так и делаю))). Ем в 22:00 примерно, чищу зубы и ложусь. Но не уснуть мне, а потом начинается..

@kristina_ash, я делаю омлет из одного яйца и двух белков. Это не тяжёлая пища)

Я ела как бигемот во вторую беременность))иногда "как в тумане" было буквально, мозг отключался и я поглощала еду) я сильно не парилась, все это вре енно)

@mariia_ta_, у меня от яблок как раз наоборот просыпается аппетит). Поэтому их я ем днём)

Я тоже пытаюсь заснуть, в итоге не выдерживаю

Заглядываю в холодильник и начинается)

@moshkova_1912, ааа, тогда ладно))

@guznegnkovakaterina, 😂😂😂. Вот поэтому у меня ограниченное количество продуктов в холодильнике и дома без сладкого, чтоб не сорваться)

@moshkova_1912 у меня после 12 жор был, если не успела уснуть, то бутики ела. И о ужас! В 2 часа как то проснулась от того что дико хочется яичницы, так и пришлось жарить, не могла уснуть.

@tane4ka17, у меня где то с недели три назад было, что я просыпалась ночью от сильного голода. Тоже в 2 часа примерно. А сейчас вот 😭😁

Есть углеводы в рамках своего калоража и не бороться.

Тоже самое, но на ночь меня припирает съесть мяска 😂зато потом сытая хорошо засыпаю)

@bu-_bu, я как то с месяц назад перестала калории подсчитывать, наверное вы правы, и пора возвращаться к подсчетам ))

@lily55, 😄

@moshkova_1912, у меня начинает всё в ход идти(

Обычно такое бывает,когда за день кол-во углей и белков ниже нормы,и завтрак слабый на угли,советую вам посчитать хоть пару дней сколько вы съедаете,и лучше конечно сложные углеводы.fatsecret скачайте,удобная штука

1-56....сделала горячих бутербродов..иначе не усну ...а в 6 уже вставать

уже неделю не могу побороть ночной жор шоколадками 😫😫😫😫я не знаю что делать..одну плитку альпенголд уплетаю через ночь

Съешьте йогурт или кефир, и полезно и ребёнку будет вкусно!

@tomic1993, да, у меня есть эта прога. Ужк считаю. Действительно углей осень мало получается почему то))

@kazantip95.85, ооо, Слава Богу, что на шоколад меня не тянет)))))))

@moshkova_1912, вот,вы и нашли причину,теперь немного корректировки и все будет хорошо)

@tomic1993, 😉