Хельба хорошо для лактации , я только её и пила

Вообще практически не пила и питалась как попало, главное прикладывать почаще.

.

Плюсую за чай хипп

Горячее питьё любое помогает высвободиться молоку из альвеол, гормон окситоцин в действии) а так ютюб и канал Нины Зайченко в помощь :) там все оочень понятно рассказано :)

Пила лептаден, помог два раза улучшить.питье и питание было до з.

Главное - полноценно питаться и отдыхать, почитайте #пропаломолоко_ #борьба_за_гв__ Понимаю, что это непросто когда столько деток, но это то, что действительно влияет на лактацию

4 литра воды не меньше. Аппилак я пила, на утро бидон

@m.a.m.a.v.l.a.d.a, @figaro449, @mommy_nastya_2017, @_mommyoflittleboy_, @ckibinckaya96, спасибо, значит буду больше пить

Любое тёплое питье, будь-то чай, компот или тёплая вода

Я пила чай с молоко - много, пошел сильный оттёк , пить нужно но в меру и чаще прикладывать малыша к груди . Есть таблетки « Апилак «

Я пью лептаден. Очень помогает

По 2 таблетки утром и вечером

Любое тёплое питье способствует

@_mommyoflittleboy_ я тоже пила чай после каждого кормления

Я пила після кожного годування чай з молоком у великій кількості, мені допомагало.