Девочки, искала курсы для беременных, чтобы была не просто аэробика и всякие примочки, но и подготовка к родам, дыхательные практики, советы о ГВ и т.д. Нашла «Сотворение», есть отзывы?)
Или может быть посоветуете какую нибудь другую хорошую школу?
К какому вы ЖК прикреплены? Я к тому, что в консультациях есть курсы. И аэробика и теория и дыхательная практика и т.д. По крайней мере так на Чекистов. Думаю, так должно быть во везде, но я не уверена)
Есть ещё курсы Беремушки . Мне очень понравились и много полезной информации пригодилось после родов ) и на сами роды настроилась очень положительно и совсем не боялась их , но получилось кс .
@victoriya.pobeda93, а на пионерской такого нет?!
Кстати я раньше тоже числилась на пионерской. Но мне там не понравилось и я переписалась на Чекистов.
Я ходила в Беремушки. Там и аэробика и йога и теория и дыхание и даже в бассейн можно записаться отдельно. По субботам занятия вместе с папами. Только положительные эмоции остались.
@victoriya.pobeda93, в центре , за остановкой на центр. рынке, которая возле планеты находится
Если хотите чётко и только по делу, без воды и с профессионалом, который сможет вам помочь во всем (начиная от рекомендаций по здоровью, если есть вопросы после жк, заканчивая осмотром и сопровождением, даже пакеты в рд перепроверит и бумаги за вас заполнит) маленькие группы(не более 8-10 человек) , то советую к @annakursi
@vagonka121-4, а в жк на чекистов курсы эти бесплатные ? С 30-ой недели обычно ходят ?) подскажите ;)
@jusja16k, есть платные занятия и есть бесплатные)
А ходят все с разным сроком...кто с 30 недели, а кто и с 36)
@jusja16k, но мне кажется, что лучше ходить с 30 недель) потому что уже потом, на поздних сроках не до занятий будет)😉
@jusja16k, да, на двери психолога есть расписание.
И ещё есть информация по занятиям в группе в контакте у Маргариты Юрьевны Захаровой-это как раз таки психолог.
@vagonka121-4, спасибо большое за совет )) пойду на эти курсы после нг,когда уже в декрете буду 😊
@jusja16k, не за что) всю информацию, если что, я думаю, вы можете узнать в регистратуре)
Удачи😉
@victoriya.pobeda93 На Пионерской отличнейшие бесплатные курсы) и на каждом занятии, кстати, полный аншлаг) Ведет психолог Виктория. Я отходила весь курс и практику. И ооочень довольна, прямо очень советую.
@nataliiaelkina Вы тоже с 30 недель ходили? Надо ли за ранее записываться?)
@victoriya.pobeda93 я ходила в сотворение) я оооочегь им благодарна,за информацию,атмосферу,а самое главное настрой на роды! Я шла как на праздник,День рождения ведь)))оооочень советую!
Была я тогда на курсах при жк,битком все сидят,писать не удобно,я еще и быстро не пишу...благо я вме это уже слышала в "мотворении" ))) а так,если бы это были единмтвенными курсами,в голове бы ничего особо не осело,а в тетради отрывки( может уже все изменилось...слышала хорошие отзывы)
@almelden @alena1013 Нет записываться не нужно, просто за 10 минут в рег-ре взять талончик (на каждое занятие) и отдать Виктории. Суть в том, что каждый человек воспринимает полный аншлаг по-свойму) Для кого-то это неудобство большое, а для кого-то признак того, что здесь говорят важные, поучительные и просто жизненные вещи😉 А писать там особо и нечего) Все воспринимается просто и легко, все запоминается😉 Писали только на занятии про сумки в роддом, чтобы ничего не упустить👌
А я Вам советую профессиональную йогу для беременных в Рубиконе в Кловере. Там супер! Во-первых расслабление ,во-вторых учат на практиках,как и когда дышать !!! Я ходила на эту йогу ,как только узнала о беременности и до 8 месяца...потом пошла на курсы Беремушки .... в Беремушках по сравнению с йогой - очень активная гимнастика,без дыхания ! В сравненииБеремушки очень проигрывают по гимнастике.... а теоретическая часть хорошая у них...только,вот,после их гимнастики я сразу слегла и лежала месяц((((
Дарья·
В ожидании первенца
@victoriya.pobeda93, у нас тут культ @annakursi, ☺ - и не зря!)
Ольга·
Мама дочки-младенца
Есть ещё курсы Беремушки . Мне очень понравились и много полезной информации пригодилось после родов ) и на сами роды настроилась очень положительно и совсем не боялась их , но получилось кс .