Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Жанна Каюмова
Жанна Каюмова
Мама дочки-младенца

Мамочки, приветик! Я в растерянности!!! В общем такая история.. держала я диету с первого дня как…

Мамочки, приветик!

Я в растерянности!!! В общем такая история.. держала я диету с первого дня как родилась наша малютка! Почти ничего нельзя было.. но неделю назад я начала чувствовать что мне катастрофически не хватает витаминов и нормальной еды, сидела на одних бульонах и гречке с сосисками и курице.

Почитала что можно есть чернослив и хурму..

Ем каждый день шрам по 200 грецких орехов и бананы и творог со сметаной..

И вот уже второй день стула нет у моей доченьки.. только после клизмы.. И высыпало много пузырьков а вокруг красное, педиатр сказала что это аллергия..

Что делать не знаю.. пришла педиатр и говорит.. вот якобы пересмотрит свою диету.. исключите мучное, орехи, сливы и чернослив. И что в итоге, я опять буду сидеть на гречке??? Излишества фруктов разрешила только яблоки без кожуры, но ведь они пучат.. на что она сказала тогда и из исключите...

Что делать то??????????? Я просто в отчаянии... помогите советом как у вас было или есть? Как вы питаетесь?

67

Лучший комментарий

astra_mommy

Svetlana

Мама двоих (младенец)

@janna.88 вот даже всех девочек не прочла, вы меня извиняйте, но ваш педиатр так себе докторишка, раз сказал кормящей про диету. Первое вы на гв, молоко вырабатывается гормонами, второе если простите вы жрать не будете ребенок какие витамины и микро - макроэлементы получать будет???? Ваш организм, насколько я помню биологию на их автономную выработку не способен. Да вначале он будет сосать ваши запасы, но поверьте после беременности и родов их не много!!! У вас первый ляль?) Я тоже когда то сума сходила что да как, со вторым потом проще будет поверьте! Я со второй дочей, вся такая блин умная уже маман, ела все при все и капусту и картошку и борщи и хлеба и все при все!!! С первых дней! Но запреты ставила : никаких приправ с глутоматом или как эта зараза правильно пишеться, никаких жгучих приправ, никакиго даже самого безалкогольного алкоголя, и гозировок. Есть надо все дорогая, а то к 3 месяцем малышарика анимию заработаешь! Но я выработала себе правило - ты доджна есть как мышька, а не как мама свинка. Я не встречала ребенка, у котороно алергия из- за слопанной дольки мандарина! Другое дело если вы схомячите целый!!!))) Мой совет : пару дней сядьте на простые супа со слабой зажаркой, масло не борьщите) все вмеру, а потом, как ужасно это не звучит эксперементируйте - первый день съешьте что то одно и наблюдайте за реакцией, если что смущает - отложите продукт, второй день новый продукт и так далее, а не все скопом и тарелищами. Так вы и не узнаете на какой именнл продукт пошла реакция - это кстати и правила первого прикорма на будущее) Воды пейте, горячее за 30 мин до кормления - больше молока от воды не будет это факт ( молоко вырабатывается ГОРМОНАМИ) а вот оттоку молока вода помогает. А есть не будете и молоко уйдет. Почитайте какими гормонами вырабатывается молоко и что нужно для их стимуляции - первое услове это хорошее питание мамочки, разнообразный рацион. Ладно меня понесло))) буду ???? можно в личку) удаче вам с лялюсей)

Отметок «Нравится»: 0
janna.88

Жанна Каюмова

Мама дочки-младенца

@svetulechka_krasotulechka @raffael девчат не ругайтесь... У всех разный опыт.. И ваши комментарии мне очень важны, и спасибо вам за каждый из рассказов.. И Света, спасибо тебе за расклад.. очень помогла поставить мозги на место, а то после сегодняшнего визита врача я была как квашня.. И к слову об Африке, там дофига фруктов - источник витаминов и всякой живности в плане мяса, тобишь белка и гемоглобина..

Придется дождаться пока пройдет полностью это цветение и по новой вводить продукты по одному виду.. И да, все таки есть нужно полноценно..

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

linochkakam

Алина

Мама сына (1 год)

Насколько я знаю, от грецких орехов бывает у малышей запор. Что орехи надо в оооочень маленьком количестве употреблять)

Отметок «Нравится»: 2
pandora20

pandora20

Мама сына (2 года)

Да грецкие ещё и аллерген

Отметок «Нравится»: 0
janna.88

Жанна Каюмова

Мама дочки-младенца

@karapuzik22 про орешки каюсь. Ела больше чем надо.. а в остальном??

Отметок «Нравится»: 0
li_m

Лиана

Грецкие орехи пару штук в день можно! Я ем все но смотрю по реакции ребенка. Тьфу тьфу все хорошо

Отметок «Нравится»: 0
lolomelody

Lolo

Мама дочки (1 год)

У моей от орехов был запор, от хурмы высыпания) ела груши и бананы - никаких проявлений на эти фрукты не было)

Отметок «Нравится»: 0
janna.88

Жанна Каюмова

Мама дочки-младенца

@liana_muha как в целом питались??

Отметок «Нравится»: 0
univers

univers

Мама двоих (младенец)

Почему нужна диета? Аллергичный ребёнок или добрые врачи подсказали?

Отметок «Нравится»: 1
osipova_margo

Маргарита

Мама сына-младенца

Я ела,гречку,рис,макароны из твердых сортов,кабачки тушеные,фрикадельки,домашние пельмени,супчики куриные в основном,творог,йогурты натуральные печенье крокет,сушки сухари с чаем и молоком))) после трех месяцев картошку.гуляш из говядины,просто варила говядину и ела вместо,колбасы с хлебом.хлеб покупала диетический у восхода.есть такой или с отрубями.так то много вариантов что поесть))))))

Отметок «Нравится»: 3
li_m

Лиана

@janna.88 как обычно, супы, каши, да как все, молочку, фрукты, овощи

Отметок «Нравится»: 0
janna.88

Жанна Каюмова

Мама дочки-младенца

@elliott это педиатр мне сказала держать диету

Отметок «Нравится»: 0
osipova_margo

Маргарита

Мама сына-младенца

Овсянку кстати с черносливом можно или курагой))))запеканки творожные с ними же)))

Отметок «Нравится»: 0
janna.88

Жанна Каюмова

Мама дочки-младенца

@chekist так я и не ем вкусно вредное, я ради витаминов фрукты чернослив и сливы ела...

Отметок «Нравится»: 0
univers

univers

Мама двоих (младенец)

@janna.88 сама пусть держит. Диета нужна в виде отказа от того, на что у ребёнка аллергия. Если не хотите упасть и ребёнка уронить, кушайте нормально. Прочитайте у современных педиатров (например Анна Левадная) про то, что ребёнку ваша голодовка не нужна

Отметок «Нравится»: 2
janna.88

Жанна Каюмова

Мама дочки-младенца

@elliott вот и я об этом. Что жрать то по ее мнению?? Я говорю кефир не пью, только ряженку... А она, ряженку говорит нельзя, запор и получить будет...

Отметок «Нравится»: 0
univers

univers

Мама двоих (младенец)

@janna.88 я ем все. Выявили пару нежелательных продуктов, от них легко отказалась. С дочкой голодала, дети одинаково вели себя. Зря голодала

Отметок «Нравится»: 0
fuji_jj

Дарья

Мама сына (1 год)

Попробуйте обычно питаться,нормальной едой.Зачем так себя мучить не понимаю.То,что врачи говорят,фильтровать в сто раз надо.

Отметок «Нравится»: 0
janna.88

Жанна Каюмова

Мама дочки-младенца

@fuji_jj @elliott это просто нечто... что вызывала врача что нет... это бесплатная медицина или просто халатное отношение на от....бись работать?? Так обидно стало....😢😢

Отметок «Нравится»: 0
janna.88

Жанна Каюмова

Мама дочки-младенца

@chekist ну естественно все что вы перечислили я ни разу не ела...

Отметок «Нравится»: 0
univers

univers

Мама двоих (младенец)

@chekist а у меня все одинаково. С дочкой голодала, с сыном ни в чем себе не отказываю.

Отметок «Нравится»: 0
fuji_jj

Дарья

Мама сына (1 год)

@chekist ну я согласна,что все дети разные,у нас просто не было проблем из-за моего питания.Но после родов и так стресс колоссальный,еще себя голодом морить это совсем жесть. И есть у меня подозрение,что многое,что принимается за аллергию,на самом деле ей не является.

Отметок «Нравится»: 0
univers

univers

Мама двоих (младенец)

@chekist а сами круассаны роженицам дают))

Отметок «Нравится»: 0
janna.88

Жанна Каюмова

Мама дочки-младенца

@fuji_jj ну ведь врач сказала это аллергия... или ей проще чтоб я исключила фрукты???

Отметок «Нравится»: 0
janna.88

Жанна Каюмова

Мама дочки-младенца

@elliott в роддоме и чай пили сладкий и хлеб и морковку и свеклу.. И молоко давали...

Отметок «Нравится»: 0
izmailova310890

Нина Измайлова

Мама сына (1 год)

Я ела всё, кроме цитрусовых

Отметок «Нравится»: 0
janna.88

Жанна Каюмова

Мама дочки-младенца

@izmailova310890 высыпаний не было??

Отметок «Нравится»: 0
izmailova310890

Нина Измайлова

Мама сына (1 год)

@janna.88 нет

Отметок «Нравится»: 0
janna.88

Жанна Каюмова

Мама дочки-младенца

@izmailova310890 ну вот... А у нас то есть...

Отметок «Нравится»: 0
izmailova310890

Нина Измайлова

Мама сына (1 год)

@janna.88 лук не ела, потому что молоко горькое и грибы не ела

Отметок «Нравится»: 0
fuji_jj

Дарья

Мама сына (1 год)

@janna.88 не знаю про врача,просто разумно подходите ко всему,голодом себя не морите. Пробуйте все по немногу,смотрите реакцию. Я просто ела ВСЁ,проблем не было ни со стулом,ни с сыпью.

Отметок «Нравится»: 0
izmailova310890

Нина Измайлова

Мама сына (1 год)

@janna.88 от хурма может аллергия быть

Отметок «Нравится»: 0
ksunchik468

Ксения

Мама сына (1 год)

Если вам не хватает витаминов,пропейте комплекс витаминов для кормящих.Но тоже нужно будет посмотреть реакцию малышки на них.Яблоки можно запекать,тогда ребёнка пучить не будет,банан,грушу.Я ела всё,кроме капусты,огурцов,помидоров,естественно ничего сладкого и мучного,кроме крокета,сухариков

Отметок «Нравится»: 0
tatka280788

Танюша

Мама дочки-младенца

У вас скорее всего цветение, отсюда и высыпания на лице. Орехи сильнейший аллерген. А бесплатные педиатры, они такие) мне вообще врач сказала что я дура тупая нормально родить не могла.

Отметок «Нравится»: 0
alina31ufa

Алина

Мама сына-младенца

Яблоки можно запекать в микроволновке

А так может из-за орехов стала нет.

Попробуйте поесть сливы киви свеклы чуток (что-то одно)

Стул должен быть

Дюфалак можно

Отметок «Нравится»: 0
alina31ufa

Алина

Мама сына-младенца

Я ела крокет бананы творог сметана

Чернослив курагу

И все остальное понемногу.

Не ела продукты газообразования картошки капуста бобовые молоко.

Отметок «Нравится»: 0
elivermans

Эля

Мама двоих (младенец)

С дочкой ела всё.даже не смотря на то что был атопический дерматит.Сейчас не ем только шоколад и где много химии.я знаю так неправильно.но я не могу держать диету.нет силы воли.

Отметок «Нравится»: 0
dinara08

Динара

Питалась всем. Разве что на вишню сыпало. Так что вам никто не подскажет идеальной диеты, ищите по своему ребёнку! И роллы еда спокойно и пиццу, кучу всего

Отметок «Нравится»: 0
ejevica

Гульнара

Отметок «Нравится»: 0
janna.88

Жанна Каюмова

Мама дочки-младенца

@tatka280788 в смысле родить не могла???

Отметок «Нравится»: 0
ejevica

Гульнара

Если аллергия , то попробуйте придерживаться этой диеты

А если цветение , то потихоньку вводите все продукты в умеренном количестве

Орехи- сильнейший аллерген

Отметок «Нравится»: 0
janna.88

Жанна Каюмова

Мама дочки-младенца

@elivermans а я держала первые две недели.. Считаю что поэтому не были ни сил ни энергетической насыщенности.. но та диета о которой говорит врач, мне кажется, усугубит положение витаминов и полезных минералов в молоке для ребенка.. как говорит моя мама, она со мной ела всего понемногу. И она не понимает как я держу диету.. что ведь даже сухофрукты нельзя и творог...

Отметок «Нравится»: 0
janna.88

Жанна Каюмова

Мама дочки-младенца

@elivermans сейчас у вас есть какие-нибудь высыпания?

Отметок «Нравится»: 0
blackwidow

Александра

Ешьте нормально,овсянку ,гречку,картошку,вместо чернослива можно свеклу,грушу.Сосиски лучше убрать,покупные особенно,говядину или индейку кушать лучше.Вообще питание разнообразным сделайте,потом зубов не соберёте,без витаминов то .Я ела все,но дети разные.

Отметок «Нравится»: 0
prosto.anastasia

Анастасия

Мама сына (1 год)

Ешьте нормально, диета если только ребенок аллергик, ещё есть смысл держать. А такие прыщики, еще бывает цветением, гормональное у новорожденных, главное правильно определить.

Отметок «Нравится»: 2
vikyleka

Виктория

Мама сына-младенца

Я ела всё,смотрела на что реакция у сына будет, в общем вышло так,если у меня (извините) газы от яиц и капусты,то и у сына тоже. Полностью согласна с теми кто писал,о ненужности диеты для здоровых мамы и малыша.... сейчас ребёнок отнимает у вас кучу сил,и чем их восстанавливать!? Полноценным питанием! А в таком возрасте высыпания это скорее всего цветение,хотя не исключено что аллергия,раз вы орехами злоупотребляли. Я не говорю есть всё подряд,ну сварите вы себе обычный суп,поешьте немного,посмотрите за ребёнком, всё нормально,на следующий день что то другое приготовьте. У нас вообще колики страшенные были пока я пыталась держать эту дурацкую диету, энергией солнца питалась и водой,как стала нормально питаться так колики и прошли сразу

Отметок «Нравится»: 1
ks.i

Ксения

Мама дочки-младенца

Диета кормящей мамы- это мода! Меня родили 30 лет назад, гречки в таком доступе не было. В первый день после родов мама ела винегрет. 😱 ужас, ужасный!!! Кефир, молоко, хлеб. И знать не знала, что бывают колики. Ну да ладно, древние люди, чего они понимают! Решила я. И ела гречку с индейкой. Творог со сметаной. Колики. Климец сказала убрать молочку на месяц. Убрали. Зверские колики! Другой педиатр сказал, а где вы кисломолочные бактерии брать будете? Вернули. Ничего не изменилось. Но жизнь моя стала краше. Колики прошли после 3х месяцев. Никакая диета меня не спасла. На счет прыщиков. У нас было цветение, которое педиатр в поликлинике принял за аллергию на сладкое. И где он это сладкое нашел? 🤔 тогда я вообще почти ничего не ела. Плюс диеты - я постройнела! На этом всё. Но!!! А вот теперь большое но! Ни я, ни муж не аллергики! И ребенок у нас не аллергик! Я даже клубнику по 2 штуки ела, когда ей 2 месяца было. Кушайте все, но думайте головой.

Отметок «Нравится»: 1
vicki_

Вика

Мама троих детей

Нужно по одному продукту добавлять и смотреть реакцию, чтобы понять на что эта реакция. Вам никто не ответит на этот вопрос, никто не знает на что конкретно эта аллергия. И ещё это может быть цветение. Но стула нет из-за вашей еды скорее всего. Исключить на неделю все. И по одному продукту добавлять раз в несколько дней.

Отметок «Нравится»: 0
elivermans

Эля

Мама двоих (младенец)

@janna.88 сейчас нет высыпаний.ем всё.и молочку и цитрусы.стоит конфетку съесть то пару красных пупырок на лице появляется.поэтому конфеты не ем, их заменила мармеладом без химии и печеньки любятово и юбилейные ем, даже суперсладкую халву.

Отметок «Нравится»: 0
raffael

Raffael'

Мама дочки (1 год)

Все люди разные. Я думаю, что те кто ел все и у деток не было ничего-сами не метеозависимые и дети такие же (я о газах и стуле). Лично я всю жизнь очень чувствительная к продуктам, и дочь точно такая же. В полтора месяца догадалась сесть на жёсткую диету и все колики за несколько дней исчезли! Почему раньше не села? Читала Левадную и Комаровского, и первая кричала, что питание не влияет🤦🏻‍♀️ сидеть пришлось не долго, через 2 недели начала вводить по-тихоньку продукты (сыр, оладьи на кефире не давали реакцию). На диете ела гречку, индейку, рыбку запеченую, марковку запеченую, хлебцы. Говядина и картошка ещё до полугода давала проблемы с животиком.

Витамины пропивала, дочь хоть аллергик (на пыль), но на них реакции не было.

Я считаю, лучше самой немного потерпеть, чем слышать мучения малыша

Отметок «Нравится»: 0
andgi

Anna

Мама дочки-младенца

Вот так и питались, сначала тяжело, потом привыкаешь) компот из кураги варите

Отметок «Нравится»: 0
snytkovam

Марина

Мама двоих (младенец)

С дочкой в рд лежала нас уже там заставляли всё кушать.

Надо конечно сейчас всё убрать и по одному продукту вводить. Так будете видеть на что деть реагирует. И возвратитесь к обычному питанию.

Отметок «Нравится»: 0
astra_mommy

Svetlana

Мама двоих (младенец)

@janna.88 вот даже всех девочек не прочла, вы меня извиняйте, но ваш педиатр так себе докторишка, раз сказал кормящей про диету. Первое вы на гв, молоко вырабатывается гормонами, второе если простите вы жрать не будете ребенок какие витамины и микро - макроэлементы получать будет???? Ваш организм, насколько я помню биологию на их автономную выработку не способен. Да вначале он будет сосать ваши запасы, но поверьте после беременности и родов их не много!!! У вас первый ляль?) Я тоже когда то сума сходила что да как, со вторым потом проще будет поверьте! Я со второй дочей, вся такая блин умная уже маман, ела все при все и капусту и картошку и борщи и хлеба и все при все!!! С первых дней! Но запреты ставила : никаких приправ с глутоматом или как эта зараза правильно пишеться, никаких жгучих приправ, никакиго даже самого безалкогольного алкоголя, и гозировок. Есть надо все дорогая, а то к 3 месяцем малышарика анимию заработаешь! Но я выработала себе правило - ты доджна есть как мышька, а не как мама свинка. Я не встречала ребенка, у котороно алергия из- за слопанной дольки мандарина! Другое дело если вы схомячите целый!!!))) Мой совет : пару дней сядьте на простые супа со слабой зажаркой, масло не борьщите) все вмеру, а потом, как ужасно это не звучит эксперементируйте - первый день съешьте что то одно и наблюдайте за реакцией, если что смущает - отложите продукт, второй день новый продукт и так далее, а не все скопом и тарелищами. Так вы и не узнаете на какой именнл продукт пошла реакция - это кстати и правила первого прикорма на будущее) Воды пейте, горячее за 30 мин до кормления - больше молока от воды не будет это факт ( молоко вырабатывается ГОРМОНАМИ) а вот оттоку молока вода помогает. А есть не будете и молоко уйдет. Почитайте какими гормонами вырабатывается молоко и что нужно для их стимуляции - первое услове это хорошее питание мамочки, разнообразный рацион. Ладно меня понесло))) буду ???? можно в личку) удаче вам с лялюсей)

Отметок «Нравится»: 0
astra_mommy

Svetlana

Мама двоих (младенец)

@raffael я ела чернослив с младшей. У меня, простите за подробности, живот выворачивало, а малой по фиг. Не вижу связи, извините

Отметок «Нравится»: 0
astra_mommy

Svetlana

Мама двоих (младенец)

А колики от питания мало зависят, пейте хоть воду одну - они не избежны))) у малышей становится ЖКТ и тут как повезет, слышала у кого то вообще их нет)

Отметок «Нравится»: 0
lustig1985

Ольга Евстафьева

Мама двоих (младенец)

У меня такая же тема,я ела крокет,чай с сахаром, бульон ,суп с лапшой без картофеля,котлеты на пару,сердечки,желудочки,каши на молоке и много гречки пассированной, и решила съесть зелёное яблоко не печеное,блин,вот я пожалела:сына и обсыпало и колики ужасные были.Решила,что на сладкое,убрала все аллергены и газообразующие и осталась ни с чем,стала себя хуже чувствовать,худеть,психовать,(плюс недосып),плюс взвешивалась с ребенком и без,так у него прибавка была минимальной в весе,думаю во многом от моих голодовок!А так как грудное вскармливание было моей мечтой после первого ребенка,решила я ,что мне надо есть:в ход пошли бутеры с сыром с маслом,чернослив и курага с адыгейским сыром-очень вкусно,сырники,ленивые вареники,пирог с творогом!Сегодня взвесились у педиатора, набрали необходимый минимум,и,честно говоря, еле-еле!Так что не есть тоже чревато,золотую середину надо искать...

Отметок «Нравится»: 0
raffael

Raffael'

Мама дочки (1 год)

@svetulechka_krasotulechka, ну у вас нет связи, вам повезло. Очень рада за вас. Я вроде начала с того, что все люди разные и не стоит всех под свою гребёнку мести

Отметок «Нравится»: 0
astra_mommy

Svetlana

Мама двоих (младенец)

@raffael к чему такая реакция? Мои слова вас обидели?!

Отметок «Нравится»: 0
raffael

Raffael'

Мама дочки (1 год)

@svetulechka_krasotulechka, а чем Вам не понравилась моя реакция радости за вас?

Про молоко, кстати, а как Вы объясняете кормление африканских малышей, матери которых не то, чтобы однообразно не питаются, а вообще фактически не едят, но гв имеет место быть?🤔

Отметок «Нравится»: 0
astra_mommy

Svetlana

Мама двоих (младенец)

@raffael не была в африке)! И тема тут не про путешествия вроде....

P.s. У меня чутье - радостью тут и не пахнет))) а вообще вопросом на вопрос не прилично отвечать)

Отметок «Нравится»: 0
astra_mommy

Svetlana

Мама двоих (младенец)

@raffael Что делать то??????????? Я просто в отчаянии... помогите советом как у вас было или есть? Как вы питаетесь?

Поэтому я писала свой коммент исходя из личного опыта))) а причем тут африканские малыши, у них кстати своя культура гв, не пойму)))

Отметок «Нравится»: 0
raffael

Raffael'

Мама дочки (1 год)

@svetulechka_krasotulechka, Африку я приплела к теме гормонов и разнообразному питанию, о котором Вы писали)

Про себя еще раз напишу (сокращу): первые полтора месяца ела все - колики жутчайшие с 2х недель ребёнка. На диете сидела 2 недели- колики исчезли в первые же дни. Пробовала добавлять продукты - снова колики появлялись. Только через 2 недели ввод новых продуктов (по одному раз в 2 дня) пошёл положительно. Некоторые продукты до 6 месяцев не подходили (говядина, картофель).

Отметок «Нравится»: 0
astra_mommy

Svetlana

Мама двоих (младенец)

@raffael ну как вы сами же и писали все люди разные, вам не очень повезло вплане коликов. У меня у двоих детей все норм поэтому и писала о своем опыте, о чем и просила автор.

Отметок «Нравится»: 0
janna.88

Жанна Каюмова

Мама дочки-младенца

@vicki_ так и сделаю....

Отметок «Нравится»: 0
janna.88

Жанна Каюмова

Мама дочки-младенца

@svetulechka_krasotulechka @raffael девчат не ругайтесь... У всех разный опыт.. И ваши комментарии мне очень важны, и спасибо вам за каждый из рассказов.. И Света, спасибо тебе за расклад.. очень помогла поставить мозги на место, а то после сегодняшнего визита врача я была как квашня.. И к слову об Африке, там дофига фруктов - источник витаминов и всякой живности в плане мяса, тобишь белка и гемоглобина..

Придется дождаться пока пройдет полностью это цветение и по новой вводить продукты по одному виду.. И да, все таки есть нужно полноценно..

Отметок «Нравится»: 0
janna.88

Жанна Каюмова

Мама дочки-младенца

@svetulechka_krasotulechka и да, лялька первая и долгожданная.. может потому и параною так... И всё буквально принимаю от педиатра.. видимо вот она бесплатная медицина..

Отметок «Нравится»: 0
valentina_matv

Валентина

Мама дочки (1 год), беременна (8 нед.)

Бананы крепят,орехи аллерген. Ну сосиски -вообще не стоит кушать,полезного нет там. Попробуйте исключить. Не расстраивайтесь,тоже сидела на диете ,тяжело но можно составить грамотно рацион. И медленно вводить по 1 продукту новому раз в 3 дня. А пока овощные супы с курочкой,все каши кроме манной (крепит),отварная говядина, твёрдые сыры, курага,чернослив(из сладостей) ,картофель вводите, творог сметанка . Вообще рацион спортсменский,не унывайте, и по одному вводите полезные любимые вам продукты смотрите на реакцию ребёнка. 😉

Отметок «Нравится»: 0
valentina_matv

Валентина

Мама дочки (1 год), беременна (8 нед.)

Яблочки зелёные можно.начните с печеных

Отметок «Нравится»: 0