Лана
lana_ko
Лана·Мама двоих (2 года, 9 лет)
post image

Последнее время рецептов у меня заметно меньше стало в ленте, подготовка теперь требует чуть больше времени, а с ним у меня прям совсем плохо сейчас🤷🏽‍♀️ Как только переедем, я обещаю исправится🙏🏻

Сегодня в #матюшинырецепты супчик куриный с киноа😋 Видео версию с сборкой можно найти у меня в Инстаграмме @lana_ko 🌷

🌟 1,5 литра куриного бульона

🌟 1 луковица

🌟 1 морковка

🌟 200-300гр кабачка (у меня был замороженный и вышло где-то 3 горстки)

🌟 2-3 горстки киноа

🌟 200-300гр отварной курочки

🌟 Зелень по вкусу

🌟 1 яйцо

Я заранее отварила курочку и разобрала её на мелкие кусочки.

Лук и морковку мелко нарезала и отправила в кастрюльку с оливковым маслом, помешивала в течении минутки, затем добавила к ним 1 стакан куриного бульона и оставила минуты на 2-3 тушиться. Кабачок предварительно не размораживала, добавила его в кастрюлю, дождалась пока станет мягким и добавила остатки бульона. Довела до кипения, после чего отправила к овощам киноа👌🏻 За пару минут до готовности поставила параллельно вариант одно яйцо, а в наш супчик добавила курочку и снова довела до кипения☺️ Теперь немного зелени🌿 Готово! Подавала покрошив яичко и с кусочком слегка поджаренного тоста🤤 Приятного аппетита❤️

21.11.2017
10

Комментарии

lana_ko
Лана·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@whiteeyed, я на всех готовлю просто) Так что да, на всю семью👌🏻

25.11.2017 Нравится Ответить
whiteeyed
Марина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Это на всю семью получается расход? Или на несколько дней готовите?

21.11.2017 Нравится Ответить