
Девочки, фото ДО И ПОСЛЕ, как и обещала.
Разница в 4 дня!!!
Минус 2.7 кг🤗🤗🤗
.
По-моему эффект очень крутой💃, учитывая, что абсолютно без спорта!
.
Самое важное, что мой организм получает абсолютно всё, что ему нужно. Именно поэтому нет слабости, сонливости, плохого настроения и срывов! .
И так мои параметры на 21.11.2017г
✔Вес 70.3 кг
✔ОГ 90
✔под грудью 79
✔ОТ 74
✔ОЖ 87
✔ОБ 103
✔ОР 27
✔ОН 61
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
#мысливслух #пробуй #идикцели #идикмечте #несдавайся #всевозможно #никогонеслушай #необорачивайся #утебявсеполучится #лайки #взаимныелайки #взаимныеподписки #пп #правильноепитание #зож #energydiet #вызовсебе #худеемвместе #енерджидиет #безголодовки #вместевеселее #фитнес #мамавдекрете #мамыалматы #личныйблог #похудение #жируходи
Девочки, помолитесь пожалуйста за мою подругу, у нее 29 неделя, делают экстренное кс под общим наркозом, в 24 роддоме. 😢Чтобы с малышкой все было хорошо. Пошлите пожалуйста, лучики добра....🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🍀🍀🍀🍀🍀🤗🤗🤗




🕊
Я сегодня большая молодец !
Попросила мужа купить ягоду ,купил !
К сожалению на базаре была только вишня и смородины ,но и этому довольна !
Перебрала ,перемыла ,высушила ,по пакетам разложила и в морозильную камеру !
Уже успела заморозить:
✔︎ малину 10л
✔︎ клубники 5 кг
✔︎ черешню 7 кг
✔︎ вишню 25 л
✔︎ смородину 15 л
Осталась дождаться облепиху и ежевику 😋
Хозяюшки ,а какую обычно ягоду замораживаете вы ?!
#ЗапасыНаЗиму❄️
Хозяюшки ,какие обычно берёте макаронные изделия? Какой фирмы? Что готовите?
Я всегда беру только Сұлтан:
✔︎спагетти
✔︎рожки вертушки/спиральки
✔︎бантики
Спагетти на лагмана
Бантики на макароны по-флотски
Вертушки/спиральки на гарнир
Разнообразьте моё меню с макаронными изделиями ,буду очень благодарна 🤗

Тест
«Какой вы человек в глазах окружающих»
Этот тест поможет вам узнать нечто сокровенное ,ведь вы не можете заглянуть в мысли других людей.
Тест позволит вам посмотреть на себя со стороны и с легкостью подкорректировать своё поведение ,чтобы стать более коммуникабельным человеком и создать определённый авторитет .
Внимательно читайте правила до конца:
✔︎Расслабьтесь и по старайтесь ни о чем не думать
✔︎Взгляните на изображение глаз
✔︎Выберите картинку
✔︎Напишите номер в комментариях
Ещё бо...
@valentinasemenistova Замена завтрака на energy diet+ дренирующий напиток(который запускает процесс похудения+пп