Кристина
kmarkina
Кристина·Мама сына (1 год)
post image 1
post image 2
post image 3

Кардио на тощак, быстрей быстрей пока, муж не ушёл на работу))

Ух, мотивация))

И пофиг, что спала 4 часа, ведь пообещала себе встать и бегать🙌🏻

Чем эффективно кардио на тощак?

Низкие запасы гликогена, тем самым в первые 25-30 минут, организм истощает эти запасы, после 35 минут кардио нагрузки, организм начинает топить жир 🔥🔥🔥

Самое эффективное жиросжигание, помимо круговых тренировок 🏃🏼‍♀️

5

Комментарии

kmarkina
Кристина·Мама сына (1 год)

@08marmar01, спасибо ♥️🙈

Нравится Ответить
mar08mar
Мар·Мама дочки-младенца

Какая вы молодец😱я прям в шоке

Нравится Ответить
Читайте также
Ирина
ir.voytko
Ирина·Мама дочки (2 года)

Что из оскорбляющего вам говорили врачи?

Врачебная этика 🩺

Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?

Был такой опыт?

Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)

Записалась к удобному по времени врачу, пришла.

➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),

5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.

Я такая - ээээ вы по времени...

Читать далее →
24226
ogg.86 В 23 была на приеме у гинеколога, на кресле врач брал мазок и показывал какие у меня
schastlivaya_174 "Попрощайтесь с сыном на последок" - мед сестра с реанимации. Сына увозили на экстренную операцию. Поставила на
maru941 Врач не Дорофеева случайно на Фрунзе ? Тоже самое у меня с ней было , сидела шары
Читать все 1958 комментариев →
Ксения
pipabeauty
Ксения·Мама сына (8 лет)

Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?

post image

Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...

Читать далее →
2096331
sabi.sabisa Сижу рыдаю, случайно наткнувшись на вашу анкету. Сочувствую всем сердцем
ekaterinainanova Господи! Читаю плачу, Вы с сыном для меня пример и надежда были всегда, часто читала Вас. Господи
maminlutik Больно за вас, мягких облачков Матвею. Простите. Очень давно не заходила в мл, увидев такое, не могу
Читать все 1900 комментариев →
Sirena
sirenasirena
Sirena·Мама троих детей

Как реагировать на грубость после извинений за ребенка?

Ребенок наехал женщине на ногу, разогнался на самокате. У нее обувь слетела с пятки. Я качу коляску рядом( поэтому не могла резко его остановить) извинилась перед женщиной , она под ручку с подругой шла им лет по 50. А она меня в ответ матом покрыла , сказала Вам что места мало?! К дороге , (проезжей части)прижимайтесь , а ни к нам 🥹

Я 3 раза извинилась, а они : что нам с ваших извинений? Задолбали…

Муж со старшим впереди, мы с детьми из догнали , я ему рассказала , он говорит: больные. А мне та...

Читать далее →
5911
llliri Они не помнят своих детей, у них есть воображаемый образ идеальных ангелочков, которых они лично прекрасно воспитали.
nataliya-premiera Знаете, я понимаю, что ребенок и тд, но это никак не облегчит жизнь тем, кто от них
svetikkonffetik Забейте 😅🙌всякое бывает, кто-то с пониманием и промолчит, а кого-то реально бесят самокатчики, причём любого возраста 🙈
Читать все 1560 комментариев →