Хотели бы вы изменить что-то в своем образе жизни? Я- да. Честно признаюсь, я не очень организованный человек и зачастую бросаю начатое еще на корню. Но, на этот раз я решилась...

Question

Хотели бы вы изменить что-то в своем образе жизни? Я- да. Честно признаюсь, я не очень организованный человек и зачастую бросаю начатое еще на корню. Но, на этот раз  я решилась изменить свой образ жизни и мой выбор пал на постепенные изменения （по одному маленькому шагу к здоровому образу жизни каждую неделю）.  В этом мне надеюсь поможет книга “год прожитый правильно” и вы. Путешествие долгое и я ищу попутчиков и единомышленников. Тема этой недели - водный баланс （на этой неделе и далее нужно выпивать достаточное колличество воды）. #годпрожитыйправильно

melanjurga · Answer

@alexanuta если интересно, сегодня выпустила новую публикацию по этой теме. Ну и хэштег создала для удобства #годпрожитыйправильно

melanjurga · Answer

#годпрожитыйправильно

Светлана Григорова · Answer

@melanjurga ну да согласно, нужно себя в этом плане дисциплинировать)

melanjurga · Answer

@stydentsvetlana да, сейчас благо много интересных и разных движух. Для себя я поняла, что я не марафонец. Мне надо время, чтоб привычка выработалась, иначе  я потом может не все, но половину точно побросаю.

Анна · Answer

Интересно)))я тоже хочу)

Светлана Григорова · Answer

А еще могу посоветовать бесплатное ведение марофона похудения, в вк запущена акция Сила Воли от Ляйсан Утяшевой.

Комментарии