melanjurga
·Мама сына (8 лет)
Хотели бы вы изменить что-то в своем образе жизни? Я- да. Честно признаюсь, я не очень организованный человек и зачастую бросаю начатое еще на корню. Но, на этот раз я решилась изменить свой образ жизни и мой выбор пал на постепенные изменения （по одному маленькому шагу к здоровому образу жизни каждую неделю）. В этом мне надеюсь поможет книга “год прожитый правильно” и вы. Путешествие долгое и я ищу попутчиков и единомышленников. Тема этой недели - водный баланс （на этой неделе и далее нужно выпивать достаточное колличество воды）. #годпрожитыйправильно
3
Комментарии
@melanjurga ну да согласно, нужно себя в этом плане дисциплинировать)
Нравится Ответить
А еще могу посоветовать бесплатное ведение марофона похудения, в вк запущена акция Сила Воли от Ляйсан Утяшевой.
Нравится Ответить
@alexanuta если интересно, сегодня выпустила новую публикацию по этой теме. Ну и хэштег создала для удобства #годпрожитыйправильно