Девочки, привет) я понимаю что лучше к врачу, но вдруг кто-то мне подскажет пока я не дошла до него, ситуация такая, болят колени после того как посижу на корточках, либо в машине как-то не так ноги поставлю если сзади сижу, болят так что какое-то время на них наступить не могу, потом «расхаживаю». Рентген сделала, сказали что колени мои девственны и их можно показывать как идеальные. Вопрооооос) че болит то?)
Комментарии
@eveleth, надо спросить у тренера че он посоветует какие комплексы
Лучше не хонралитин а полноценный суставный комплекс с коллагеном и витамином ц
@eveleth, нееее) я наоборот на наборе) короче поняла, точно УЗИ
Я тебе очень советую сделать УЗИ под коленями, у моей тети именно такая проблема- оказалось повреждение волокн связки чтоли, ходит на процедуры, заниматься пока лечится запретили. Ещё: не на сушке ли ты часом?) полноценно питаешься? Жиры не исключаешь?
@eveleth, да я занимаюсь, после выпадов и начало прям хуже и хуже становиться, тренер тоже сказал на УЗИ и пропить хондралитин, просто бесит блин😂колени идеальные, а болят как у бабуси)
Возможно варикоз причина. Плюс сходи лучше на УЗИ, там виднее, возможна проблема с самими связками под коленом. Ну и после- пить что то для вен или суставный комплекс, лучше из спортпита, ии зарядка, хорошая зарядка
@eveleth, спасибо большое, Поль, посмотрю)