Мамули,когда начали приводить себя в форму после ЕР?у меня один шов внешний,но уже не доставляет…
Мамули,когда начали приводить себя в форму после ЕР?у меня один шов внешний,но уже не доставляет дискомфорта...и ещё нескромный вопрос:когда начали снова жить интимной жизнью ?😹
Алёна·
Мама дочки (1 год)
Отдыхайте, минимум месяц, интимная жизнь, после окончания выделений. И после посещения гинеколога. К нему обычно идут через 1,5-2месяца после родов. Если швы, то нужно ждать полного заживления, не дай бог инфекция.
AS ·
Заниматься начать можно через месяц - полтора, так же и интим
Марина🤗·
Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
Пока лохии полностью не кончатся нельзя физ.нагрузки и секс.
Tatyana·
Мама дочки-младенца
Вроде к гинекологу через 40 дней после родов, она даёт добро на интим) а физ нагрузки можно и раньше. Я потихоньку начинаю зарядку, учусь делать вакуум)