Наверное уже достала вас своими вопросами, но еще один😀😀 Я родила почти 3 недели назад, есть внутренние швы, немного. Хочу заняться собой уже. А швы еще не зажили. У кого так было? Когда вы начали заниматься спортом? Памааагити
Не рекомендуют врачи физической нагрузки до двух месяцев после родов
@kovtun_nastya95 милая, та я не похудеть хочу, а наоборот набрать массу и заняться спортом)
@dovzhenkool спасибо за совет😉