Нам сегодня месяц 😇Кормящие мамы поймут,как хочется скушать запрещенные продукты,но я держусь. Лучше потерпеть, чем ночь не спать)))В месяц включила банан)поделитесь со мной как у вас было???
Лучший комментарий
Комментарии
Я придерживалась строгой диеты. Была вечно голодная, давалось с трудом. Особенно отказ от сладкого. Кофе тоже долго не пила. До сих пор некоторые продукты ем с осторожностью, а некоторые вообще не ем
1 месяц
Гречка без соли(соль можно, но я для себя без соли, чтоб вес уходил)
Макароны
Мясо без соли:индейка,говядина,кролик,телятина отварная
Рыба иногда (простая-хек, минтай)
Хлеб бездражжевой
Печенье Мария
Бананы(1 в день)
Яблоки запечённые (1 в день)
Чай для лактации
Кефир
Творог(грамм 100 в день)
Сыр (адыгейский, сулугуни, лёгкий от Савушкин)
Овощи в мультиварке/на пару без соли: брокколи,цветная капуста,кабачек,картошка
Березовый сок
2 месяц
Ввела:
Овсянка
Зефир(1 в день)
Увеличила до 2 яблок в день запеченых
Сушки без ванилина
Ряженка
Брюссельская капуста
Йогурт греческий
3 месяц
Ввела:
Яйца в блюда(в отварном пока не ела)
Сметана нежирная (10-15%)
Мармелад
Детские мясные пюре в баночках и яблочное пюре
Морковка в пареном/отварном виде
Ириски(1-2 в день)
С 4-го месяца хочу пробовать вводить киви, свежие яблоки, орехи, может быть свежую морковь
Но прошу заметить, что несмотря на все ограничения, газики у нас с 1,5 недели и каждый день до сих пор (нам 2,5 месяца).
Бананы ещё в роддоме трощила) и ем всё в пределах разумного. всё хорошо ттт чего и вам желаю!
Мы летом родились - ела всё по чуть чуть - ягоды, фрукты и Т.д у дочки ттт живот вообще не беспокоил
@yuliya_rum полностью согласна!!!🖒
@bodytoners92 я согласна, все индивидуально)
Но я за правильное питание пока кормишь грудью, зачем травить ребенка с рождения всякими гадостями непонятно из чего сделанных.
Каждой маме решать самой)
@yuliya_rum нельзя, но хотелось. И тоже говорили, что ничего не будет, ведь не влияет, то что мы кушаем на живот ребенка. Точно так же было и с жаренным. Каждый ребенок индивидуален, у кого-то будет реакция, а у кого-то нет.
@lidyxa4, да, все хорошо. Когда малой заболел - меня посадили на жёсткую диету, и именно тогда у него случился приступ колики. Потом опять ела все подряд. И все нормально
@bodytoners92 грибы вообще есть нельзя пока кормите грудью)
@anaesthesia.lvova а с животиком у ребенка хорошо все?
@yulchita я домашние молоко попробовала.мучалась.сразу от домашнего отказалась )
Знаете, говорят, что, то что мы едим на животик ребенка не влияет. Это все чушь!!! Влияет и еще как!!! Я до трех месяцев строго ела то, что не навредит ребенку. Никакого шоколада, жаренного, сладкого. Кушала все варенное: курица, говядина, овощи. Каша на воде. Из сладкого только зефир и то, в минимальных колличествах. Ближе к 4 месяцам решила попробовать грибочки, чуть-чуть совсем съела, без фанатизма и ночь мы мучались!!! Да, и до беременности я курила, и тут ну оооочень захотелось, сделала я буквально три затяжки и вечером мы орали так, как никогда!!!! С тех пор ни ни!!!! И кто-то будет говорить, что, то что мы кушает, не отражается на ребенке??? Брехня! Все отражается!!! Когда будет прикорм у ребенка, тогда будет пофиг, что кушает мама.
С первой сидела на строгой диете, малая орала день и ночь,! А сейчас ем практически все, кроме капусты, цитрусы (хотя дольку мандарина пробовала), чеснок и острые приправы.и ребёнок золотой, тьфу тьфу тьфу! Не сыпет, не орёт и спим до семи утра) соглашусь с девушкой, что колики от чего-то так...
Я уже давно все ем) и шаурму, пиццу, соусы разные... ням ням) не могу без вкусной еды)
Бананы, молочку ела сразу.
В месяц добавила кофе. В два - шоколад.
В три месяца планирую через два-три дня вводить все остальное.
Колики обычно не зависят от того что вы кушаете.
Я бананы ела сразу, но начал ребенка мучать животик, перестала есть и все хорошо.
Я уже 2 месяца не ем ничего запрещенного и как-то привыкла и даже не хочется)
Я держала диету вплоть до полного отказа от еды. А потом ела все. Разницы не заметила.