Утром каша,в обед суп.полдник творог,печенька,фрукт.ужин.почти всё ест что и я

@merli он у нас недавно сам стал спать один раз.... Вот обедаем и спать.

@kristinka1079 а днем спит когда ?

@jli1991 это наша любимая рыбка.... И из него варю... И в духовке делала судака он уминал за обе щеки.... Треска и другие рыбки как то не очень у нас пошли... А Судак прям на ура))))

@kubasik чередую, йогурт,.кефир,.биолакт, творог

@jli1991, каждый день биолакт на полдник или чередуете с творогом?

@kristinka1079 а из какой рыбки?) У меня пол морозилки судачков маленьких, все думаю что с ними сделать)

@jli1991 обычный супчик... Рыбка... Картошка... Пшено... Лучок, но бросаю прям целый круглый, а потом вытаскиваю его... Морковка)

@kristinka1079 а рыбный какой варите суп?)

Утро-каша на молоке, фрукты, булка
Обед - суп
Полдник - творог,фрукты, булка
Ужин - гарнир овощной или из крупы и мясо или рыба
Это всё почти общий стол, без жареного и приправ,майонеза, кетчупа.
Печенье даю редко и это в основной приём пищи, перекусы только если фруктами.

Спим без просыпаний.... До утра. Подъем в 8.30-9.00

Завтрак 9.00 молочная каша любая (варю сама на обычном молоке Молком... Добавляю туда ягоды или вот дома пюре есть фруктовое тоже могу туда добавить) естественно потом завтракаю я и он ещё ест и со мной сыр... вареное яичко.
Обед 13.00-13.30 варю суп (супы едим все и с общего стола и парой просто ему варю щи(мясо в основном индейка и курятина) и рыбный суп кушает с нами... Стараюсь чередовать два дня суп один картошка (макароны или крупа любая) с катлетой или кусочком рыбки.. Омлет делаю...
Полдник 16.00-16.30 творог... Фрукты... Печенье....
Ужин 20.00-20.30 картошка (макароны с сыром...гречка...рис) + катлета.... Мясо... Рыбка ну тут уж как фантазия))))
Потом скупываемся и спать. В ночь уходим без всего.... Только отучила от бутылочки. Раньше давала молоко или молочную кашу, ложила в кровать и бутылочку в руки, но тогда у нас не было ужина.

@kubasik на полдник

Я на ночь давала биолакт,мне казалось,что не наедается она на всю ночь,дала вчера кашу и она проспала всю ночь!ночью не кормлю ее!

@jli1991, мы со Смеси ушли,а биолакт когда пьёте?