Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Juliana
Juliana
Мама дочки (3 года)

Когда хочется чего-то вкусненькое, но ты на ПП😉

Когда хочется чего-то вкусненькое, но ты на ПП😉

Творожно-морковная запеканка🥕

.

Еще одно удачное сочетание полезных продуктов, которое можно превратить в необычайно вкусный десерт и наслаждаться не только вкусом, но и пользой для здоровья без вреда для фигуры.

Необходимые продукты:

250-300 грамм нежирного творога;

одну морковь среднего размера;

немного ванилина;

соль;

сахар, по желанию;

2 яйца;

сода.

И так начнём:

✔Творог необходимо протереть через ситечко или размять вилкой, чтобы не было комков.

✔Морковь отварите, почистите и натрите на крупной терке.

Далее смешивайте морковь с творогом и со взбитыми до пены яйцами, добавьте соль, сахар по вкусу и, наконец, соду на кончике ножа.

✔Используйте форму для запекания, смазанную маслом, чтобы десерт легко мог от нее отделиться. Запекается блюдо в разогретой до 180 градусов духовке примерно 30 минут.

Приятного аппетита 🍽

.

#пп #зож #вкусно #готовимдома #десерт #завтрак #худеем #фигура #жиротопка #девочкитакиедевочки #my #успех #girl #sweet  #фитоняши

17

Комментарии

julie-mom

Juliana

Мама дочки (3 года)

@happyness909 вот сколько смотрела рецептов с морковкой на пп очень много разных и вкусных блюд можно приготовить😉. Наверно каждый по разному понимает что такое "ПП"

julie-mom

Juliana

Мама дочки (3 года)

@happyness909 😁 да да)) мой тоже не любит с морковкой)) а с орехами и шоколадом ест😁

terpsihora_t

Алла

Мама дочки (1 год), беременна (12 нед.)

Морковь не ПП? Вы о чем вообще)))) и там же не кг, а одна штучка ))))) ПП не означает похудание. ПП означает правильное питание. И морковка вхожит в перечень здоровых продуктов уж точно! Приятного аппетита! Я тоже люблю творожно-морковную запеканку. Но муж вот не оценил. Приходится без морковки делать... Правда, я муку добавляю... Рисовую и овсяную...)

nataliedi

Natalie

Мама сына (7 лет)

@julie-mom, кто как любит )

julie-mom

Juliana

Мама дочки (3 года)

@nik19 ну вот))😁. Одну и туже запеканку никто ж не готовит часто))) лично я люблю каждый день что -то новое кушать, немогу одно и тоже.

nik19

Татьяна

Мама двоих (младенец)

@julie-mom один раз , точно не поправиться) 👍👐

julie-mom

Juliana

Мама дочки (3 года)

@nik19 я другое читала просто)) да ну впринципе немного позволить можно себе)) от 100гр не поправиться)

nik19

Татьяна

Мама двоих (младенец)

@julie-mom При этапе похудения морковь нежелательна:она имеет высокий , почти как у свеклы и сахара, гликемический инднкс. Именно поэтому, такие продукты как :свекла, виноград, банан, морковь не используют при похудении. А если уж их и хочется, то с клетчаткой:отрубями и /или сложными углеводами(яблоками, салатом листовым, капустой . и аналогами), и в небольших порциях совсем ☺️

julie-mom

Juliana

Мама дочки (3 года)

@nataliedi может быть. Но это ж незначит сесть и всё сразу скушать)) я по 100 гр привыкла кушать)

nataliedi

Natalie

Мама сына (7 лет)

@julie-mom, тут да, но по отдельности они лучше

julie-mom

Juliana

Мама дочки (3 года)

@nik19 сахар по желанию написан, возможно кто -то и не худеет. А я поддерживаю свой вес. Вы считаете нельзя есть морковку на пп?

vsesyeta

Ольга

Мама дочки (4 года)

А ещё с тыквой вкусно)

nik19

Татьяна

Мама двоих (младенец)

Очень странно читать про морковь при пп и сахар, да если и без него: морковь уж точно не из разряда пп, по крайней мере на этапе похудения))

julie-mom

Juliana

Мама дочки (3 года)

@helen1974 😊😊 спасибо))

helen1974

Елена

Мама двоих (младенец)

Какая Вы молодец!!!

julie-mom

Juliana

Мама дочки (3 года)

@nataliedi не сказала бы так)) творог со многими продуктами очень хорошо сочитается)

nataliedi

Natalie

Мама сына (7 лет)

Извращенство какое-то😄

Куличи к Пасхе: рецепт

А вы будете делать куличи в этом году? Какие? Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍 Рецепт куличей за час ) Творог – 300 г (у меня 5%) - мука 250 грамм - Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.) - Сахар – 150-180 г , - Ванильный сахар – 20 г - Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры) - Разрыхлитель – 15 г - Цедра половины лимона - Щепотка соли - сухофрукты Творог перетереть через сито ,или измельчить блендером . Яйца взбить с сахаром , ванильным сахаром и щепоткой соли,до большой пышной белой массы. Добавить растопленное сливочное масло НО ! Чтобы оно остыло до комнатной температуры , и натереть туда цедру лимона, можно и апельсина) добавить немного куркумы ( она цвет даст желтый приятный) взбиваем миксером на средних оборотах минуту. Добавляем творог и взбиваем на мелких оборотах чтобы стало одной массой. Далее муку смешиваем с разрыхлителем и вводим частично, муки может быть как и много так и мало, так что следи за консистенцией , она должна быть гуще чем на оладушки, но липкой и влажной. УЖЕ НЕ ВЗБИВАЕМ, а перемешиваем венчиком . Все) выкладывай в формочки, смажьте формы маслом кисточкой и хорошо утромбуй кисточкой в масле сверху , чтобы ровненькие были куличи . выпекай до золотистой корочки , приблизительно минут 40 На 180 градусах)

Очень вкусная запеканка, которая больше по вкусу похожа на приятный десерт. Получается сочная и очень нежная. 2 упаковки…

Очень вкусная запеканка, которая больше по вкусу похожа на приятный десерт. Получается сочная и очень нежная. 2 упаковки творога, 4 яйца, 3 ст.ложки рисовой муки,7 ч.ложек сахара, немного соли. Выпекала при 180 градусах 40 минут.

Как приготовить сладкий пирог к чаю?

Девочки, ловите простой и очень вкусный рецепт сладкого пирога к чаю ☕ и⃝н⃝г⃝р⃝е⃝д⃝и⃝е⃝н⃝т⃝ы⃝ ✔ Варенье - 1 стакан ✔ Мука - 1 стакан с горкой ✔ Сахар - пол стакана ✔ Растительное масло - пол стакана ✔ Яйцо - 3 шт ✔ Сода - 1 ч.л ✔ Соль - щепотка п⃝р⃝и⃝г⃝о⃝т⃝о⃝в⃝л⃝е⃝н⃝и⃝е⃝ В стакан с вареньем насыпать соду, перемешать и отставить в сторону. Отдельно разбить 3 яйца, насыпать пол стакана сахара, щепотку соли, перемешать. Добавить муку, масло, перемешать. Влить варенье, перемешать. Готовое тесто выливаем в противень, предварительно смазанный маслом. Ставим в разогретую духовку на 50 минут при t 180☺ Приятного чаепития ☕ Ещё больше простых и вкусных рецептов вы можете найти пройдя по ссылке ☞ ☞ ☞ https://mom.life/bookmarks/collection/60e1e99ed4697e68d44a3845