День 19
ПИТАНИЕ: день прошел спокойно, калории не считала, но в целом ела правильно, без сладостей. Утром кашу, в обед гречку с индогрудкой, перекус творог, на ужин салат с курицей.
УПРАЖНЕНИЯ: сегодня выходной!)
УХОД: вчера делала массаж банками, и решила, что большего эффекта можно добиться самомассажем проблемных мест, банки пока отменяю. Сегодня также планирую хороший интенсивный самомассаж.
Всем хорошего вечера!
#худеемкнг #вместевеселее
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки! Как на счёт самомассажа подобными банками? Кто нибудь практиковал ?₽
Ипотека в кризисе: что делать мамочкам?
‼️Ипотека‼️
Девочки, что творится с ипотекой ?!
Если одним словом-это Ж..ПА
Семейная ипотека прикрыта почти во всех банках,если она и осталась в некоторых банках,то там хотят видеть клиентов с официальным доходом и с хорошей КИ. Банки,где закончились лимиты,заявки принимают,но на сделки не записывают. Ждем лимиты.
ДВИ и IT закрыли выдачи и заявки почти во всех банках
Вторичка сейчас 24-27%. Без комментариев 😶
Дополняю пост
P.S. "Семейке" добавили лимитов.
Дополнительный лимит на 350 млр...
Девочки, самомассаж резиновыми банками помогает от целлюлита или я зря время трачу?🙈😂
Девчонки, кто стал целюлитным????? После родов будет ли лучше, я сука как апельсин полежавший на солнце. 😧😨😧😨может самомассаж банкой, или нельзя, я с первым такая корова Не была???
Кто делал самомассаж банками, у вас появлялись прыщи ?😒