Хек с овощами (еда для Богатыря)
Ох девочки,я как все , постоянно ищу рецепты,чем накормить ребёнка.Сегодня решила поделиться своим,а вдруг кому-то пригодится!
Итак:
1.ХЕК (беру мороженного хека именно молочного,он не воняет и сочный,так и называется"молочный хек")
2.Шпинат (часто его использую ,богат кальцием)
3.цветная капуста
4. Тыква
Всё ингредиенты режем произвольно,на сковороду, немного воды и тушим до готовности.Солю в конце,но это по желанию.
Приятного аппетита малыш;)
#еда для Богатыря#приятногоаппетита#спасибо