Девочки всем привет, к новому году хотелось бы скинуть... Может кто знает, диету? Которая РЕАЛЬНО помогает, заранее…

Я в своё время от гормональных препаратов сильно поправилась(на 5кг),скинула на столе номер пять по рекомендации эндокринолог

@v.olga и мне напишите

@gajkalova91 в сообщении подробнее написала

@tajcha амя подумала про кубики 😂

@v.olga куда идти то?

Ха тоже вес встал 🤦 ? Я уже не знаю что и делать

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

Дюкан. Отказ от сладкого и углеводов

40% Белка, 40% Углеводов и 20 жиров%. 1200 ккал в день, 2 литра воды. Остальное все временный эффект, вода уйдет и все

@gajkalova91 так и называется, диета Магги. Не на куриных кубиках, конечно 😄

@tajcha что за магги?

@gajkalova91 тогда просто правильно кушайте. Только месяц прошел, организм ещё не отошёл. После 3 месяцев вес быстрее уходит 🤔

Магги 👍

у меня муж худел по диете Дюкана, около 15 кг скинул

Кефирная

@maradea я на смеси

Правильное питание) а если Вы ещё и на ГВ, то никакие диеты нельзя