Я измеряю бт под языком уже год) вся динамика цикла прекрасно отражается на графике) Главное, правила соблюдать, измерения проводить в одно и то же время, в одном и том же месте)

@ks83 абсолютно точно! Главное,чтобы на протяжении всего цикла в одном месте измеряли 😉 а не в середине перескакивали с 🍑 на рот))

@irika2109, я не встречала людей, измеряющих бт при планировании орально, уточните у врача, насколько корректно ведение графика с таким способом🤷‍♀️

Можно во рту

@kateskvo вот сейчас читала статью или через прямую кишку, или вагинально, или во рту под язык.

Можно,но ректально точнее

Вообще я читала можно, просто значения будут меньше чем ректально, но разница между первой и второй фазой сохранится

Нет; базальную измеряют ректально