Мы ложимся в 10-11, встаём в 9-10, и дневной сон 14-15 на полтора часа. Я думаю, попробовать шуметь, чтобы дочка встала пораньше, а так она всю норму за ночной сон высыпает. Иначе привыкнет, потом в садике тяжело будет перестроится.

Я заметила,что с приходом осень и зимы мы тоже все позже и позже встаём,в 9.30-10

Анют ,мой тоже последнюю неделю просыпается в 10-10.30,что довольно поздновато для нас !!!но ложится спать днём все равно в 3-3.30 !!!

Мы всей семьей в 6.30 примерно встаём и нет возможности спать дольше никому , работа у мужа, старший в школу и активное утро ). В 8.30 с младшим идём уже гулять на сон., потом ещё днём с ним идём гулять спать . В 21.30 отбой до 22 у всех.

В 7.00 будите, в 13-15 примерно получится дневной сон, в 21 ночной. Я так выровняла режим

А вы тоже спите до 10.30? Или ребёнок не просыпается от звуков ?

Конечно нужно будить раньше. Мы ещё ни разу не были без дневного сна, сыну почти 2года)
Встаёт в 7-7.30. В 12-12.20 уже дневной сон

😆😆😆 насмешили, вы встаете как раз когда некоторые спать укладываются на дневной сон

У нас тоже самое в вашем возрасте началось, очень редко днем спать ложится. Встаем в 10-11 ложимся в 11-12. Может кризис возрастной🤔

вставать раньше однозначно, моя встала как то в 9.30 и я не смогла уложить на дневной сон, теперь не даю спать долго. Обычно в 7-7.30 встаем

Мой если в стает в 10:30,то уже без дневного сна.Поэтому подъем в 7:30-8:00 и после обеда в 13:00-14:00 укладываемся на дневной

Да хотя бы в восемь

Попробуйте вставать в 7))))