Раньше 2 сна было. Просунулся в 9 , уснул в 11:30 -12:00 и до 13:00, потом в 17:00 и до 18:00-18:30 ( бывало спал 2 раза по 30 мин , бывало час и второй раз полтора ) в ночь 21:30-22:30
Сейчас один сон .Просыпается в 9 -10 , спит в 12-13 и тфу тфу тфу по два , два с половиной часа 🤗

У нас еще два сна: с 10:30 до 12:00 и с 16:00 до 17:00. Но это очень условно

Просыпается в 9 утра. С 12 до 13:30-14:00 спит, в 16:30-18:00 и в ночь в 21:00-21:30

Примерно 2 дневных сна, общей продолжительностью 2-3 часа.Первый сон после пробуждения через 3=3,5 часа, второй ещё через 3,5 часа.и потом в ночь уходим к 21=22 часам