Что вы едите на завтрак? Я обычно ела сладкое и кофе, но нужно менять эту привычку)))

Овсянку или быстрорастворимую гречку с орехами и мёдом , чай/кофе

Обычно это просто кофе с молоком. Если сын в духе и ест нормально, при этом смотрит мультик, то ем творог с мёдом или бутерброд с сыром. Больше с утра ничего не могу в себя впихнуть. Овсянку изредка, если малому варю то и себе .

Овсянка с изюмом, орешками и медом, латте + батончик фруктовый хлеб 😋

Чай или кофе и тосты/ горячие бутерброды с сыром/ брынзой/фетой...или просто мед. Малая со мной бутеры топчет в обязательном порядке и потом кашу свою ест.

Овсяночка на воде или кокосовом молоке с добавками по настроению

Омлет в мультиварке

Яблоки, запечённые в микроволновке с мёдом и орехами

Ржаные хлебцы с фетой, рукколой и красной рыбой

Яблочные оладушки

Творог с добавками по настроению

Яичница с луком, сосисками и фасолью в томатной пасте

Гренки в яичном кляре с сыром и с фруктовым пюре/джемом

Вот такие завтраки обычно чередую в течение недели. Я люблю поесть😅 Так как просыпаемся мы с ребёнком поздно, то у меня завтрак-обед😅

Ну и ко всему этому, конечно, чашка вкусного заварного кофе с молоком☕️👌🏻

Каша, чаще овсянка, с сухофруктами, размороженными ягодами или просто с вареньем. Ну и чай со сладостями)

Овсянка и кофе)

Мой день по другому не начинается .Сладкое и кофе )))

Гранолу и доедаю кашу за сыном

Каша и/или омлет

Гранола плюс йогурт, кофе.

Овсянку , творог. Омлет ) кофе )) если совсем не успеваю то кофе и хлебцы ) сладкое редко очень , не люблю ) редкость это круассан

Мёд и запиваю стаканом холодной воды 🙈а через мин 40 овсянку с фруктами и кофе без молока

Тосты, кашу, кофе, омлет

До кетоза была каша (я люблю их просто, особенно гречку), сейчас в основном творог со сметаной и сливочным масло. Либо кетозный десерт какой-то. Ну или яичница с беконом

@viktoria_f_, главное что оно употребляется с кофе😆

@juli2016, ничего - очень популярное блюдо 😂

Хлопья с йогуртом, или просто йогурт, или омлет, или ничего 😆что тоже часто бывает

@vitaky, видишь, даже Диме жалко маму, достал сковородку, что б еду приготовить 😂🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

Завтракаю только на отдыхе) не потому что уже оплачено, а просто потому что хочется 😆 А так только кофе, редко могу запеканку съесть.

Блин, те же мысли у меня в последнее время! Надо что-то менять - кофе+бутерброды или сладости. Звучит не здорово) но я всю жизнь до 20ти лет по утрам ела овсянку. Папа приучил и было нормально, а сейчас не могу себя заставить.

У меня всегда творог с фруктами или вареньем. Кааааждый день 😄

2 года уже ем каши разные по утрам. Приучила себя.

Поскольку сладкое стараюсь не есть в течении дня, а без него я унолое г.. то не могу себе отказать в такрм удовольствии как сладкое на завтрак

Когда мотивация на здоровый образ жизни -зерновые хлопья с сухофруктами, орехами и медом, когда пофиг и настроение не ахти - чай с бутербродом(масло, сыр). Второе бывает чаще.

Бутерброды, кашу, творог, кофе с молоком

Я кашу обязательно. С каким-то мясом. Все вредное ем в обед(

Люблю красную рыбку на мексиканских лепешках (в ле Сильпо беру), моцарелла с помидорами, омлет из перепелиных яиц, гречку с брынзой овечьей, я вообще обожаю завтраки 😂🤷🏻‍♀️

Тоже люблю кофе со сладеньким , но стараюсь так не делать : сейчас например кофе и тост с сыром

Я люблю просто кофе с молоком без сахара

Иногда могу утром съесть яйца жаренные или омлет с овощами

Кофе и сладкое , например 😂