madinabai
Madina·Мама двоих (4 года, 9 лет)
ГВ завершили и сон улучшился. Сплю также, по 7-8 часов, но высыпаюсь намного лучше. Почему? А обратите внимание на количество глубокого сна, его сразу стало больше. В сентябре-октябре были дни когда глубокий сон был всего по 30-40 минут. А сейчас стабильно около 2 часов.
17.11.2017
4
Комментарии
@assem2203 не знаю даже, поищите может есть sleep tracking
17.11.2017 Нравится Ответить
Интересно а через Apple Watch так можно отслеживать?
17.11.2017 Нравится Ответить
@aitakalani ну они сейчас совсем подешевели, 11 тысяч всего. У меня браслет белый, серый уже стал. А черный найти не могу тут, да и пульсомер перестал работать, вот думаю не проще ли новые часы купить и не париться)