Юлия
happy-mommy
Юлия·Мама дочки (10 лет)

Девочки, помогите!!! Что то я совсем расклеялась 😪 То ли это затянувшаяся послеродовая дипрессию, то ли ещё что, но уже сил нет, руки опускаются😓 Мало того, что панические атаки не оставляют в покое, так ещё эта не проходящая дипрессия... что делать ума не приложу....

17.11.2017
2

Комментарии

svetusij
Светлана·Мама двоих (6 лет, 13 лет)

Павел Федоренко в помощь

24.11.2017 Нравится Ответить
maxmama
Ксюша🍒·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

У меня так было-спасла только работа!!!!!

20.11.2017 Нравится Ответить
aangeli85
Angelina·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

@happy-mommy, кошмар ((( Мама конечно ((((

18.11.2017 Нравится Ответить
aangeli85
Angelina·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

@happy-mommy, почитай книгу , которую я тебе порекомендовала.

Я знаю о чем ты, меня также накрывало года 4 назад , я думала я с ума схожу. Это все атаки, не поддавайся им. Найди работу в Москве , пока дистанционно ищи, потом кВ снимешь , Еву пока с мамой оставь , чтоб там все наладить , а потом заберёшь. У меня есть Риелтор , хороший, чтоб кВ снять. Надо чёт делать. Здесь глушняк.

18.11.2017 Нравится Ответить
happy-mommy
Юлия·Мама дочки (10 лет)

@aangeli85 ой, а мама делает, все лишь бы не общаться ни со мной ни с Евой. Когда у нее выходные просто сбегает из дома, я с ней даже поговорит не могу

17.11.2017 Нравится Ответить
happy-mommy
Юлия·Мама дочки (10 лет)

@aangeli85 да я знаю, что они только купируют, я уже и онлайн курс избавления от панических атак заказала((( просто летом думала с ума сойду((( вот и решила антидепрессанты попить пока в жизни хоть что то не изменится((( в Москву не куда ехать к сожалению... Тут да, совсем уныло.... Даже работы толком нет.. я только и держусь ради Евуськи

17.11.2017 Нравится Ответить
aangeli85
Angelina·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

А мама что? Ты писала она от тебя шарахается ? В смысле ?

17.11.2017 Нравится Ответить
aangeli85
Angelina·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

@happy-mommy, антидепрессанты лишь купируют, потом может накрыть ещё хуже.

Почитай мои Советы, должны помочь.

Так , не раскисать , у тебя дочь , а ты ее пример )

Может обратно в Москву ? Поищи работу , дистанционно можно все разрулить. Это все Ваш город, сплошное уныние. Я сама уже на грани

17.11.2017 Нравится Ответить
happy-mommy
Юлия·Мама дочки (10 лет)

@natysan ой я бы с удовольствием, да не от кого(((

17.11.2017 Нравится Ответить
happy-mommy
Юлия·Мама дочки (10 лет)

@lera_misha да найти ничего не могу пока((((

17.11.2017 Нравится Ответить
happy-mommy
Юлия·Мама дочки (10 лет)

@aangeli85 да что то я рассклеялась совсем((( у меня летом начались панические атаки, я думала в дурку попаду, потом начала пить антидепрессанты, но сейчас понимаю, что вообще в тупике((( реально руки опускаются и не знаю что делать.. так устала

17.11.2017 Нравится Ответить
szeretlek
Людмила·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Завтра новолуние, спонедельника станет легче морально)

17.11.2017 Нравится Ответить
aangeli85
Angelina·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

И чтобы мысли привести в порядок, займись спортом, верняк

17.11.2017 Нравится Ответить
aangeli85
Angelina·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

Юль, ну ты чего?(((

Панические атаки у меня были (

Во-первых как только начинается приступ, начинай думать о какой-нибудь фигне, типа а почему придумали иголку для шитья 😂😂я серьёзно

Во-вторых не дай атакам собой завладеть , говори себе что ты сильная, а жил всего лишь хрень и с тобой ничего не случится , этот приступ Страха ничем не подтверждён , нет повода бояться чего-то

В-третьих , я закидывала под язык 10 таблеток глицина , делала себе коктейль на 50 грамм воды по 10 капель , корвалол , пустырник , валерьянка.

В-четвёртых, глубоко дыши.

И ещё, есть замечательная книга, после которой у моей подруги все прошло и она научилась сама справляться, курпатов, таблетка от страха. Прочти

А депрессия это все осень;((( и атаки часто появляются , когда в жизни что-то не устраивает, меняй

17.11.2017 Нравится Ответить
happy-mommy
Юлия·Мама дочки (10 лет)

@olga_92s да уж нервы лучше всего для похудения...((((

17.11.2017 Нравится Ответить
olga_sid
???·Мама дочки (9 лет)

@happy-mommy, видимо я худею из за нервишек своих🤔даже не худею а таю на глазах

17.11.2017 Нравится Ответить
happy-mommy
Юлия·Мама дочки (10 лет)

@olga_92s я из за панических атак ничего есть не могла, да и от флуоксетина сбросила. Он мне атаки немного купирует, а вот от дипрессии не помогает

17.11.2017 Нравится Ответить
olga_sid
???·Мама дочки (9 лет)

@happy-mommy, а с весом у вас как?

17.11.2017 Нравится Ответить
olga_sid
???·Мама дочки (9 лет)

@happy-mommy, золофт.У меня и муж их пьёт,ему говорит,что с ними,что без- одинаково.

17.11.2017 Нравится Ответить
happy-mommy
Юлия·Мама дочки (10 лет)

@olga_92s мне флуоксетин, а тебе какие?

17.11.2017 Нравится Ответить
olga_sid
???·Мама дочки (9 лет)

@happy-mommy, а какие прописали?Мне тоже врач назначил,но я бросила толком не начавши,потому что ещё хуже стало

17.11.2017 Нравится Ответить
happy-mommy
Юлия·Мама дочки (10 лет)

@alena2511 да была уже, антидепрессанты прописали и все...

17.11.2017 Нравится Ответить
alena2511
Алёна·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Мне кажется если панические атаки, то это к врачу нужно обязательно. Иначе это надолго может затянуться.

17.11.2017 Нравится Ответить
valentinash
Valentina·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

У меня нет времени на зал я страдаю от этого. И дети ещё в сад не ходят. Стараюсь гулять выходить на площадку ну и бассейн с детьми. А вообще сад не помеха дополнительным секциям:) @happy-mommy,

17.11.2017 Нравится Ответить
valentinash
Valentina·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

@happy-mommy, идите в зал,себя в порядок по ведёте и за одно с девочками познакомитесь и пообщаетесь! Очень хорошо поможет.

17.11.2017 Нравится Ответить
happy-mommy
Юлия·Мама дочки (10 лет)

@valentinash а моя в сад ходит, а я целыми днями дома одна. Мужа то нет, мать от меня шарахается...

17.11.2017 Нравится Ответить
valentinash
Valentina·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

@happy-mommy, у меня двое малышей и так получилось,что из декрет в декрет... начала со старшим ходить в бассейн,ему не понравилось. Как подрала младшая,повела ее. Доче очень нравится. Я отвлекаюсь в это время от домашних забот. Ещё сейчас сына поведу на развивашки. В общем стараюсь дома не сидеть,а то начинаю думать,а потом мужу мозг есть. Реально мысли разные лезут.

17.11.2017 Нравится Ответить
happy-mommy
Юлия·Мама дочки (10 лет)

@olga_92s раньше не обращала внимание на дипрессию, а сейчас прям невыносимо стало и мысли всякие в бошку лезут(((

17.11.2017 Нравится Ответить
happy-mommy
Юлия·Мама дочки (10 лет)

@lera_misha ходит, но работу пока найти не могу(((

17.11.2017 Нравится Ответить
olga_sid
???·Мама дочки (9 лет)

Один в один состояние😑

17.11.2017 Нравится Ответить
katrinka852016
Екатерина·Мама сына (8 лет)

Может к психологу ? Или побольше с подружками трещать , спорт, шоппинг ну что вы там любите в общем))

17.11.2017 Нравится Ответить
lucky178
Даша·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Отпуск 🌊 🏖 👙🌞

17.11.2017 Нравится Ответить