Для тех кто не умеет делать это чертово наполеоновское тесто😅и вроде как #пп
Для тех кто не умеет делать это чертово наполеоновское тесто😅и вроде как #пп
-пилишь лаваш(без дрожжей);
-мешаешь одно яйцо с с/з и крахмалом(1,5 ст.л);
-греешь молоко (250мл, если безлактозное, то минус тебе в углеводную копилку);
-смешиваешь 2ое с 3м;
-варишь до загустения и постоянно помешиваешь, а то комочки и хана.
-даёшь остыть мин 10 и обмазываешь каждый кусок лавашика.
Все, ставишь в холодильник и идёшь делать пп-сгущеночку:
-молоко(200мл); -3ст.л.обезжиренного сухого молока;
-сах.зам. и ванилин;
Все смешать и варить до загустения. Дать остыть, и можно в холодильник, но мы все сразу съели🤣
#sfit_питание

Анна·
Мама сына-младенца
Разве лаваш это пп? =))
Ирина·
Мама сына (2 года)
@velial а чем не пп) на 100гр кбжу
236/8/1/47, когда в рисе, например кбжу 344/6.7/1/79
Анна·
Мама сына-младенца
@s.fit ну я и рис не ем 😂😁 а вкуснях иногда так хочется!)
Ирина·
Мама сына (2 года)
@velial ну рис ладно, но макароны то #ванлав😍😂 а там если сравнивать, белков чуть больше, но и углей на много) поэтому пэпэ😅
Анна·
Мама сына-младенца
@s.fit 😂😁