Всем ПрИвЕт!!! как бороться с отёками на руках и ногах? особенно отекают ноги... Что посоветуете?
Комментарии
С утра садитесь на кровати и с прямыми ногами носки от себя/на себя, 30-40 раз тянете. Ну и в течении дня 4-5 раз так. Заодно и судорог профилактика. Если много ходите - на носочках и не а пятках
Ноги кверху мин 5-10 в течении дня закидывайте либо перед сном у меня тоже оттекали начала так ставить прошли
Воду надо пить в достаточном количестве, если будет обезвоживание, то организм начнет запасаться водой т.е. отеков еще больше будет. Лучше меньше мучного, жареного, соленого и консервированного
Лежать хотя бы 10 минут в день так,подложив под ноги подушку.поменьше жидкости.
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄
У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с мазолями/двумя на каждом. Плюсом ко всему идёт 39,а иногда и 40 размер ноги. Я,конечно,красивым педикюром стараюсь сгладить картину,но если кто-то стоит рядом или,ни дай Бог,смотрит на ноги,а я в открытой обуви-начинаю крутиться,отворачиваться,зажимать пальцы и тд. Первые пару лет совместной жизни ходила по дому исключительно в носочках/закрытых тапочках😂
В общем,делитесь! Можн...
Меняется ли размер ноги после родов?
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣
Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
Увеличился размер ноги после родов: почему и что делать
А было у кого-то такое, что после родов увеличился размер ноги?
Достала свои любимые кроссовки, а они мне маленькие.. 🫠
Родила и поняла , что больше в роддом ни ногой🙅🏻♀️
А мне врач прописал конефрон От отеков. Я пила десять дней. Отеки прошли. Но через некоторое время у меня снова отекли ноги. Врач сказал делать коленно локтевое упражнение в день три раза.