Друзья питайтесь правильно🙂 и тогда ваше тело, кожа и ногти станут выглядеть значительно лучше 🌈 В подарок вам от меня…
Друзья питайтесь правильно🙂 и тогда ваше тело, кожа и ногти станут выглядеть значительно лучше 🌈 В подарок вам от меня примерный рацион на день!😋
Завтрак: черный кофе, овсянка, яйцо
Перекус: яблоко, банан
Обед: вареная куриная грудка, салат из капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Перекус: нежирный творог
Ужин: рыба вареная или куриное филе. #питание #здоровье #здоровыйрацион #пп #здоровоепитание #красота #ешьихудей #худеемвместе #спб #питер #программапитания #длямам #мама #мамочка #мамавсоцсетях #мамавдекрете #мамаспб #мамочкиприморскогорайона #детки #деткиспб #детипитера #fitnessmamai #fitnessmamai_полезности
MamaArinki·
Мама дочки (1 год)
@katy77777, видимо никогда! Я вот без сладкого ващееее не могу 🤦♀️😅🤗🍰Рацион явно не для нас😂😁
Анастасия·
Мама сына (2 года)
@katy77777 @dascha_sfw можно немного 😄 утром (до 12ч. дня ) , но лучше горкий настоящий шоколад 🍫
Кристина Денисова·
Ну не знаю, больше похоже на диету, чем на правильное питание
Катя·
Мама двоих (младенец)
А как быть если на бананы обостряется гастрит?😞
Все хорошо, но хоть кусочек банана, и атас
Анастасия·
Мама сына (2 года)
@erithrophtalmis можно заменить виноградом