Существует ли «проблема» мой ребенок-малоежка?

К счастью нет💆

Давайте разбираться,мои дорогие.

У детей развито интуитивное питание, и они тонко чувствуют, что необходимо сегодня их организму.Хочу ли я эту кашу сегодня или может ограничиться куском сыра?Хочу ли я сегодня эти овощи?

С Вас попрошу лишь стимулирующего 💛

👶Ребенок может за определенную трапезу съесть пару ложек и отказаться далее насыщаться.

Самое главное не переживать!!!👌

Проблемы нет и не нужно её создавать.

💁Если мама начинает зацикливаться,переживать,а что ещё хуже нервничать-вот тогда действительно возникает проблема,которая только усугубляется и усугубляется с каждым днём.

👉В ход начинают идти танцы с бубнами,игрушки за столом,мультики.И все это может помочь сравнительно недолго.И никакой пользы ни желудку малыша,ни его здоровью в целом,ни маминому спокойствию данная процедура не принесёт.Да и помогает немногим.

📍Ребенок по доброй воле имеет право в определенный день,в определённую трапезу,а может и в определённый период жизни кушать меньше/больше,чаще/реже,полюбить/разлюбить овощи или мясо,каши или молочные продукты.

📍На аппетит могут влиять различные факторы-недомогания,зубы,жарко,смена обстановки,переезд,перелёт и так далее.

🙋Какова роль мамы!

Как скорректировать своё поведение за столом?

🚩Инициатор кормлений-сам ребенок.

Поощряйте самостоятельность за столом.Мама,активно берущая на себя инициативу накормить,только усугубит пищевой интерес,не дав ему развиться.

🚩За столом только позитивные эмоции и спокойствие.Как бы не раздражало,как бы не беспокоило поведение малыша за столом-мама не должна нервничать.Иначе,всё тонко чувствующий малыш,начинает пищу расценивать как что-то опасное.

Если ребенок 👶делает что-то из ряда вон выходящее,мама спокойно высаживает из-за стола и отведя в сторону говорит,что ей не нравится.Далее возвращаемся и приступаем к трапезе.

🚩Поощрять просьбу о добавке.

Мама кладёт на тарелку малыша изначально маленькую порцию пищи.А порой возникают такие ситуации когда стоит изначально ставить пустую тарелку для ребенка и ждать его пищевого интереса.Не стремитесь сразу наложить побольше,ребенок должен понимать,что пища это ценность.

🚩Разнообразить рацион.

Старайтесь изо дня в день готовить из разнообразных продуктов питания.У детей существует «эра питания».Это периоды в жизни когда перестают интересовать определенные продукты.

💁Согласитесь,у нас взрослых часто наступают эти самые эры.Только мы самостоятельны и можем пойти и купить те или иные продукты и удовлетворить своё желание.

👌 Поддержание пищевого интереса ребенка и его активность за столом стоит начинать с себя.

Бывают случаи заболевания,например,железодефицитной анемии ,которое препятствует проявлению голода и стоит этот пункт исключить.

🙋У всех детей есть инстинкт самосохранения, поэтому ребятенок НИКОГДА НЕ БУДЕТ ГОЛОДАТЬ!

НЕ ЕСТ, ЗНАЧИТ ГОЛОДА НЕТ!!

#здоровье #дети

#обнинск#грудноевскармливание #беременность#роды #прикорм #гв #6месяцев#роддом #новорожденный #детскоепитание #питание