Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Кристина
Кристина
Мама дочки (2 года)

Привет, девчули😊 Готовы сегодня вкусить с утреца весь шарм целлюлита? ______ Расскажу о ПЛОХИХ привычках, которые…

1 из 7

Привет, девчули😊

Готовы сегодня вкусить с утреца весь шарм целлюлита?

______

Расскажу о ПЛОХИХ привычках, которые приведут вас прямиком к целлюлиту🤜

Листаем картинки вбок👉

______

❎Ночной дожор никому ещё не полезен. Питание после 19:00 вообще очень вредно для вашего организма.

✔Решение - кисломолочка.

.

❎Нет сил нормально позавтракать? Найди! кофе на завтрак не поможет проснуться.

✔Организм необходимо разогнать, чтобы все было переработано в печи метаболизма.

.

❎Курение не только вредит организму, оно ещё и застаивает кровообращение. Отсюда целлюлит.

✔Вывод очевиден

.

❎Не дай себе засохнуть. Мало выпитой жидкости - застои в организме

✔ Пьем больше, 2-3 литра воды в день.

.

❎Все вкусности, но не полезности. Солёное, жирное, мучное, сладкое...

✔Сводим к минимуму. Пытаемся заменить аналогами ПП.

.

❎Обжорство и чрезмерное употребление сладкого и газировки.

✔Постепенно убираем все это из рациона, добавляем подвижности образу жизни

______

Хотите рацион питания от целлюлита?

❓❔❓ Вопросы, уважаемые красотки?

3

Комментарии

bnh

Елена Я

Одно без другого никак по моему)))

dribnokhod.ka

Кристина

Мама дочки (2 года)

@aksenovaelka да, когда делаешь комплекс, то вообще хорошо получается 😊

bnh

Елена Я

Спорт убрал целлюлит полностью...ну и ПП конечно...

Девочки, запускаем вечерний флешмоб #дамбесплатно_интервью 🤩🤩🤩

Девочки, запускаем вечерний флешмоб #дамбесплатно_интервью 🤩🤩🤩 Суть в следующем: ✔Создаем пост с хэштегом #дамбесплано_интервью 🤫 ✔Можно добавить свое фото в реальной жизни😉 ✔В своем посте отвечаем каждой на 3 вопроса🙈🙉🙊 ✔Если о чем-то говорить не хотим, то можем на 2 вопроса попросить замену♻ ✔Один человек не может задать 3 одинаковых вопроса❓❔❓ ✔Обязательно передаем эстафету 1-3 девочкам с Прегги (можно больше)💃💃💃 Ну, поехали🎉🎉🎉 Жду ❓❓❓💃 Свою эстафету передаю @digamei (вот и провокация на ночь😅), @oluwa и @yjinkii 🗣🗣🗣

Прошла очищение организма, так здорово. Наконец прошла тяга к сладкому и бесконечным мучным плюшкам. Но есть большое…

Прошла очищение организма, так здорово. Наконец прошла тяга к сладкому и бесконечным мучным плюшкам. Но есть большое НО!!! мозг не перестроился к этому, и я не понимаю,что теперь кушать. По привычке заточу печеньки, потом болит кишечник( Какое питание ввести в свой рацион?

Тест «Какой вы человек в глазах окружающих»

Тест «Какой вы человек в глазах окружающих» Этот тест поможет вам узнать нечто сокровенное ,ведь вы не можете заглянуть в мысли других людей. Тест позволит вам посмотреть на себя со стороны и с легкостью подкорректировать своё поведение ,чтобы стать более коммуникабельным человеком и создать определённый авторитет . Внимательно читайте правила до конца: ✔ Расслабьтесь и по старайтесь ни о чем не думать ✔ Взгляните на изображение глаз ✔ Выберите картинку ✔ Напишите номер в комментариях Ещё больше интересного о себе и своей личности вы можете узнать пройдя по прямой ссылке ☞ ☞ ☞ https://mom.life/bookmarks/collection/5ff8b0ad50700b17cc4fa1ec

Тест «Каким даром судьбы вы наделены»

Тест «Каким даром судьбы вы наделены» Примерьте на себя крылья и узнайте ,какие качества заложены в вас с самого рождения ,в чём ваша особенность и каким даром вы обладаете. ✔ расслабьтесь и постарайтесь ни о чём не думать ✔ взгляните на изображение крыльев ✔ выберите понравившуюся картинку ✔ напишите цифру в комментариях Ещё больше интересного о себе и своей личности вы можете узнать пройдя по прямой ссылке ☞ ☞ ☞ https://mom.life/bookmarks/collection/5ff8b0ad50700b17cc4fa1ec

Можно ли перевести ребенка на коровье молоко и творог со сметаной на ночь? Советы педиатра!

Здравствуйте подскажите пожалуйста можно ли перевести рацион питания ребенка со смеси на натуральное деревенское коровье молоко и давать чисто его на ночь. Так же на полдник творог со сметанкой размельченный в блендере. Педиатр говорит можно уже приучать к общему столу.