Всем привет! Пошёл 3-й месяц после родов КС, а живот ужасно уходит. Начала делать упражнения, но даже напряжения не вижу. Девчонки у кого какая история с животом?
Лучший комментарий
Комментарии
@v2016, я про него спрашивала у врача - вроде нет. А как проверить?
@mamamayumishi, проверьте себя на диастаз. При диастаз мышцы расходятся и живот вываливается, даже если похудеть.
@mamamayumishi первый месяц я носила послеоперационный бандаж, а на второй начала этот, как перестал болеть более или менее живот. Еле застегнула, но потом даже почувствовала себя человеком. А то живот был-как мешок с картошкой.
@ionazotova, с этим разобрались с врачом :))
@inna_nusia, в какой момент начали носить?
Ой я не так поняла 😯Сорри.Я почему то подумала что он болит у вас(((У меня болел..
Имею в виду сходить к гинекологу,может узи сделать
У меня начал уходить, как начала носить бандаж трусами.
@ionazotova, Что вы имеете ввиду?
@mamamayumishi, в интернет много информации. Надо лечь на спину, ноги согнуть в коленях и подтянуть к ягодицам, напряч живот, пресс и положить свою руку ребром на живот, над пупком, по коричневой линии. Ладонь проваливается при диастазе. написала не очень понятно, лучше в интернете посмотреть 😄