Мама сына (1 год)

Листайте 👉🏻 Хотите маленький секрет? 😀 У меня многие девочки спрашивают, а что ты совсем нельзя сладкое и т.д И многие…

Листайте 👉🏻

Хотите маленький секрет? 😀

У меня многие девочки спрашивают, а что ты совсем нельзя сладкое и т.д

И многие девушки, так думают, что если худеть, то нужно сразу ограничить себя во всем!

Но это не так! Забудьте об этом!

Можно есть все и худеть..но самый главное, что мы должны соблюдать 80% рациона- это здоровая нормальная еда, остальные 20% мы отдаём предпочтение «вкусняшкам»

У каждого они разные, в кого-то жареная картошечка, у других шоколад.

Есть ещё 1 правило, что мы должны считать кбжу (калории, белки, жиры и углеводы) в первые месяцы, это необходимо, что бы понять, что нужно и сколько твоему организму.

Как нибудь, я соберусь рассказать свою историю, своего похудения, расскажу все свои ошибки, взлёты и падения 🙈

Девочки а вы худели?

Легко ли вам это далось и какие были ошибки? Интересно послушать ваши истории ♥️

Ребёнку нет ещё 4 х лет, я не даю ей сладкое. При этом сахар она и так получает из многих продуктов где он скрыт и не очень, но моя мама называет меня жестокой и что у меня мозги засраны и лезет со своим мнением и мороженкой с леденцами, говорит, что детям это НУЖНО. Как же меня это достало! Я же забочусь о здоровье. Есть тут кто с таким же взглядом ?

Мужья помогают с ребёнком: ваши истории?

Девочки, поделитесь своими историями) Ваши мужья много принимали участие в воспитании и ухаживании за ребенком в возрасте до 6 месяцев и позже?))

Бесполезные покупки для новорожденного: что оказалось лишним

Мамы делятся опытом: какие вещи для новорожденного оказались ненужными, несмотря на популярные рекомендации. Узнайте, на чем можно сэкономить!

Без заголовка

Мой птенчик ! Помните да!2015 год ,прегги ,Жужуби, Для многих эти слова загадка ,но для не многих это история! Помню лента обновлялась раз в час,и постов было за сутки 5-10)) А вы старички что помните? Может истории какие! Помню как ребёнок упал на пол у кого то !помню лизбиянок!помню помню,а ты что помнишь?

Как похудеть, не отказываясь от сладкого?

Есть тут девочки с ростом 160 и весом 65-66 . Для вас это норма ? Или хотите тоже худеть ? Все говорят что для меня это вес нормальный зачем быть худым , но я чем худеть больше хочу бока и живот убрать , но для этого понимаю что нужно правильно питаться . Так хочу уже год скинуть эти 5-6 кг но просто не как не получается у меня , я та еще сладкоежка 😩. Кто нибудь худел не отказываясь от сладкого ???