@yu7777 я сегодня к врачу схожу узнаю,может хотя бы на йогу можно)

Я бросила спорт как узнала что беременна, да и врач запретила, угрозы была, даже когда её сняли не рискнула

Вы лучше задайте этот вопрос своему врачу. Мне категорически запретил врач заниматся

Я ходила на йогу ! То что надо ;)

Я лично не ходила, но подруги посещали разные виды спорта и фитнес в том числе. Если у вас нет противопоказаний (угрозы) то можно. Просто сообщите своему тренеру о положении, если будут упражнения которые вам нельзя что б заменила.

Ты что, завязывай, не нужно

@lmdurnieva, понятно, но мне кажется лучше не рисковать 🌟🦋🍼

@ksu201608 я просто обожаю фитнес и только купила абонемент и сразу узнала о беременности) хотела как раз здесь узнать возможна ли альтернатива. Спасибо)

А зачем сейчас ходить на фитнес? Займитесь йогой если есть желание, любая нагрузка на ноги или пресс, какое то резкое движение может вызвать тонус матки, оно Вам надо? Сейчас больше спокойствия или ходьба, но фитнес мне кажется не надо 🌸