Девочки🆘‼️Помогите, пожалуйста, советом - у кого был пролапс(опущение передней стенки мышц тазового дна). Кто знает, где есть хороший спец-гинеколог, специализирующийся на такой проблеме❓🆘‼️
@gur_alina, Да, только Кегеля. Первый месяц взялась делать очень активно, 4 раза в день по 20 мин., но потом «руки опустились». Сейчас особого дискомфорта нет, даже в личной жизни)
@gur_alina, к сожалению, результата нет. В моем случае-опущение мышц передней стенки. Была уже на консультации у врача, специализирующейся на таких операциях. Сказала, что сначала надо выполнить детородную функцию полностью, т.е. «отражаться», а потом делать пластику.
@tatiana0707, я его сразу приучала,что много носить не буду,так как узнала свой диагноз,когда ему 2 мес было. Живем на 5 эт,где то в год уже приучала ножками спускаться-подниматься по ступенькам,считаем ступеньки,смотрим лампочки на этажах,каталку толкаем,все время отвлекаю,разговариваю. А что делать? Сейчас более менее идет сам,долго,можем 10-15 мин на 5 эт идти. Но на руки не беру. На улице в коляске,в нее сам залазит. В стульчик для кормления тоже,сначала на обычный стул,оттуда в стульчик,я только за руку поддерживаю. Купает муж. Дома не ношу на руках вообще.😬
@tatiana0707, У меня малыш тоже часто хочет на ручки, но я опускаюсь к нему, обнимаю и стараюсь сразу увлечь какой-нибудь игрой. Сложно, но стараюсь не поднимать. Конечно, посадить на стульчик-покушать, все равно приходится))
@susl17, я здесь тоже находила чат на эту тему, многие советовали миостимуляторы, но у них в противопоказаниях написано опущение🤷🏻♀️. И врач мне сказала, что не надо. Если упражнения не помогут, я наверное, все равно попробую, потому что операцию всегда успею сделать.
@olga_sadykova, я не засекаю,лежала с малым,грудью когда кормила,так и делала,сейчас уже привычка выработалась,все время вспоминаю,делаю. Не поднимаю нечего,стараюсь,даже кастрюлю больше 2 -3кг,я узнала о опущении через 2 мес после родов. Вот уже больше года прошло,не поднимается ничего там😭,к вечеру тоже чувствую. С утра получше.
@susl17, Скажите, а с какой частотой Вы их делаете, сколько раз в день?
К вечеру уже начинает беспокоить это опущение. Мочевой сильно опустился и чувствую, что мешает при ходьбе, хоть бы не выпал😬
@olga_sadykova, да я их уже год делаю😭, вообще лучше сразу после родов вроде бы. Может у вас вообще стадия какая нибудь начальная и сильно не видно опущения? И не беспокоит ничего? Много слышала за этого врача,хвалят все,сама не попала ни разу к ней,очереди там😕.
@susl17, Была у Говорухиной. Она мне помогла забеременеть. Основной упор на упражнения Кегеля, но их надо делать очень часто и постоянно. Я сейчас их делаю по 20 мин., каждые два часа.
@susl17, про степень мне врач ничего не сказала. Попробую месяц интенсивных тренировок и посмотрим. Надеюсь на лучшее)) Операция - это самая последняя и крайняя мера.
@olga_sadykova, я хожу в Здоровье к Жарковой. Надо было сразу к Маликову,я не знала,только он такие опрации делает. Все эти Кегели,шарики мне говорят фигня,назад ничего не вернешь😕,операция страшная очень.😭 А у вас какая степень опущения?
@tatiana0707, Да, я уже много информации изучила. Многие пишут, что лазерная пластика-ерунда. Делаю упражнения Кегеля.
Была сегодня в центре на Московской. Посоветовали вагинальными шариками качать мышцы.
@olga_sadykova идите к нему на консультацию! Если и потребуется операция, то будьте спокойны! Вы в надежных руках у супер доктора! Он спас мне жизнь в прямом смысле слова, меня оперировать все отказывались в городе. Тяжелую сложную операцию мне провел. Результат- мой сын! ))
У меня не было такого, но было другое. Рекомендую вам Маликова Л.Л. - он вам поможет. Я у него оперировалась. Знаю он занимается такими проблемали. Супер доктор гинеколог-хирург 👍