Добрый день. Йога для беременных по выходным (Днепр).
В субботу с 12 до 13 на Титова. Присоединяйтесь!
Помогает во время беременности хорошо себя чувствовать, способствует легким родам и быстрому восстановлению после рождения ребенка.
Ничего страшного. Я веду гимнастику с упражнениями из йоги, пилатеса, восточных танцев, на фитболах, с гантелями. Дыхание и релаксация.
Хоть как то для фигуры полезно)) Целюлит уже везде 😑