Девчонки как спасаетесь от невозможности уснуть? Никак не могу уснуть как бы не хотела( не могу…

Девчонки как спасаетесь от невозможности уснуть? Никак не могу уснуть как бы не хотела( не могу расслабится, хотя очень хочу спать.. и нервная хожу( мы на гв сейчас+прикорм