Про сон, Фербера и мои восторги.

Те кого трясет при упоминании этой фамилии, просто пройдите мимо и не читайте. Но для тех кто не против, но сомневается - обязательно к прочтению.

Моему сыну пару дней назад исполнилось 2 годика. Наше ГВ кончилось в год и девять месяцев самоотлучением, полагаю, что из-за моей новой беременности. Практически все эти 2 года у нас был совместный сон. С небольшим перерывом на пару месяцев, когда я самым мягким безслезным для него, но очень трудоемким для меня методом по Элизабет Пэйнтли перевела его в кроватку. При этом он все равно просыпался пару раз на поесть ночью ибо стойко привык засыпать на груди или около нее. Метод работал медленно, но верно, он замечательный и я считаю его единственным приемлемым для совсем маленьких, почти не говорящих детей. Потом мы съездили в мини отпуск, в апартах не было детской кроватки и после этого малыш опять вернулся к нам под бок, так как заново начинать я была морально не готова. И решила подумать об этом ближе к 2 годам. После полутора сын очень резко и быстро начал прибавлять в развитии, словарном запасе и прочем. В итоге сейчас я с небольшой натяжкой могу назвать его адекватным собеседником.

Недавно он достаточно долго болел (кашлял) мы мало гуляли, следовательно не уставал и начались ужасные проблемы с укладыванием. Наши сны выглядели так: днем я ложилась с ним, минут через 10-15-20, после миллиарда напоминаний, что пора спать он таки засыпал, а когда я пыталась сбежать моментально просыпался, приходилось снова ложится рядом, чтоб опять заснул и потом снова тихонечко сбегать.

Ночь еще хуже. Укладывания затягивались до часа, а потом картина повторялась, каждое пробуждение влекло за собой мое возвращение на полежать с ним.

И вот две с лишним недели назад я в очередной раз укладывала его спать, он ползал, обнимался, целовался, издавал звуки животных, короче делал все кроме того чтобы спать. Прошел 1.20 и тут он говорит коронную фразу: Хочу в кроватку. (Имеется в виду его кровать, которая приставлена к нашей) я была уже порядком заведенная, но подготовленная, ибо после 2 летия собиралась снова заняться нашим сном и его разделением. И на сей раз собиралась воспользоваться методикой Фербера. У нее масса названий, в книге он называет ее "метод затягивающегося ожидания". Что означает, что прежде чем бежать к естественно расстроенному новым порядком ребенку, нужно немного подождать, потом подойти приободрить и снова покинуть комнату и так пока не уснет. Каждый день немного увеличивать интервалы времени. Кому интересно подробнее, все можно найти в интернете или книге Фербера.

Не буду врать и приукрашивать. В первую ночь мы спали часа полтора. Я подбегала к малышу бесконечное количество раз, утешала, ободряла, объясняла и он ложился, но минут через 15 опять начинал хныкать. От дневного сна в первый день он отказался вообще. Я очень боялась второй ночи, но она была уже не такой ужасной. Сын проснулся три раза, и засыпал уже не так долго. С каждым днем было все лучше. На 5 день он перестал хныкать во время укладывания или сразу после и стал спать гораздо лучше. Сейчас прошло чуть больше 2 недель и он спит всю ночь не хныкая. Если просыпается, то может попить или перевернуться на другой бочок. Иногда просит накрыть ему ножки, я прихожу и накрываю. По видеоняне слышу и вижу. Засыпает максимум минут за 10 что на дневной, что на ночной. Днем я стараюсь дать максимум тактильного контакта, чтоб компенсировать отсутствие теперь его ночью. Ребенок довольный, хорошо кушает, как и всегда очень ласковый. В дневном поведении ничего не изменилось.

А я теперь чувствую себя Добби, который получил свой носок. И хоть еще не до конца привыкла к появившемуся вдруг свободному времени, но очень довольна результатом и очень горжусь своим мальчиком, который справился с этой задачей так быстро и не так сильно расстраивался, как я этого ожидала.