Вот и нам уже 9! Как быстро растет наш малыш, с каждым днем становится все интереснее и интереснее, а я стараюсь прийти в себя после декрета и родов.

Обе беременности у меня были не сложные, на сохранении не лежала, но в конце срока было очень тяжело. Каждый раз набирала по 20 кг.😳

После первых родов ко мне так и прицепились лишних 5 кг. После вторых тот же сценарий. 10 кг оставила в роддоме, 5 сбросила в первые месяцы и все... вес остановился..конечно меня это не устраивало, но ничего поделать не могла..

Честно скажу, много думала, размышляла, перечитала много методик похудения.. и все как один говорили, что можно сбросить вес при пп, при этом абсолютно без спорта и сохранив гв🤔

Вообще то спорт я люблю.. но первые полгода, он никак не вписывался в режим мамы с двумя детьми

Отпразновав свое 34 летие решила взяться за себя🙈. В моем любимом приложении нашла Алину @sweet_mommy_pp ))

Скажу честно, сначала было очень тяжело, но потом я втянулась, а еще через некоторое время мне даже понравилось!

Месяц пролетел быстро..в итоге -5.4 кг и 8 см объема в талии💃

Сказать, что я счастлива-ничего не сказать! Я влезла в свою любимую одежду!! А всего то навсего нужно было правильно питаться, соблюдать питьевой режим. Алина все подробно обьясняет, советует и даже дает вкусные рецепты😋.