watermelon7
Екатерина
Девочки, кто как худел после родов? Спорт это понятно, делаю упражнения, пока тепло было бегала, но эффекта ноль. Может диета есть какая действенная? Делитесь опытом) p.s. Грудью уже не кормлю
12.11.2017
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
gulshat_apa
04.12.2017 Нравится Ответить
stasia.gett
@watermelon7, я на каких только диетах не сидела.. все это бесполезно. Даже само восприятие разное, когда «я на диете» и когда «я такое не ем»
12.11.2017 Нравится Ответить
stasia.gett
@watermelon7, книга Василия Смольного «ПП для ТП» (правильное питание для тренировочного процесса) очень полно и доступно все расписано
12.11.2017 Нравится Ответить
stasia.gett
Не устану повторять) ни одна ДИЕТА не работает! Это либо образ жизни, либо бестолку. Правильное питание и только оно. Я и худела на нем и вес поддерживала, ну и кардио + силовые естественно.
За беременность расслабилась и очень много набрала. Сейчас худеем обратно)
За беременность расслабилась и очень много набрала. Сейчас худеем обратно)
12.11.2017 Нравится Ответить
Читайте также