А вы придерживаетесь диеты на ГВ? Вот в Америке никто не придерживается и все живы-здоровы! 🤭 что скажете ?

Хочу посидеть на диете, исключительно что б избавиться от лишних кг побыстрее, а так наше молоко, это лимфа и кровь и к пищеварению мамы/малыша, это никак не относится 🤦‍♂️🙊🙄🤷‍♀️

Я за, то чтобы совместить приятное с полезным. Не сторонник диеты, а скорее пп. Считаю, что нет ничего плохого в том, чтобы начать день с овсянки на воде с бананчиком, в обед скушать вареного кролика с запеченными овощами (кабачок, цветная капуста) и с чаем захомячить не пол пачки печенья, а запеканку или печеное яблоко. Во всем этом главное для меня не все страшилки про газики и алдергию у ребенка, а то, то что такое питание отлично помогает вернутся в форму.

Никогда не понимала мамочек, которые сначала самодовольно пишут: "Я молодец. С первого дня ем все: и шоколад и пироженки", а потом через пару месяцев строчат слезные посты на тему: " У меня такая плохая генетика - я на гв поправляюсь. Перестала нравится себе в зеркале. Что делать?".

@viktoriiawestphal, вы счастливая мать 💥💥💥

@sulapo, не знаю совпадение или нет , но коликов-газиков не было у обеих детей

@viktoriiawestphal, увы😦

@dreem, вот это правильно, я считаю😌

@kate_nk я говорила не с той стороны, чтоб сбросить лишнее!!!

Подруга - мать двоих. Соблюдала диету с обоими. С первым ей говорили - колик нет не из-за диеты, а потому что девочка... Вот будет мальчик, соблюдай не соблюдай - от колик не отмажешься. Второй ребёнок мальчик, снова диета - никаких колик. Да и сама выглядит прекрасно - набранный за беременность вес ушёл за два месяца. Хотя, конечно, летом без любимой черешни ей было грустно. Но оно того стоит. С таким примером перед глазами я - за диету.

@kryella, картошка, макароны и молоко-это как бы не диета 😏

Детки все разные, так как и мамы и их питание во время беременности. Первые пару месяцев ела только мясо вареное, пареное, все каши, картошка, макароны, морковь, кабачок, цвет капуста и брокколи, печеные яблоки, галетное печенье, зеленый чай, узвар, банан, сливочное масло, твердый сыр, потом начала добавлять молочку, кисломолочку, рыбу, свежие овощи, фрукты, зелень, что-то сьедала и смотрела на ребенка, и так раз в два дня добавляла что-то новое. До сих пор не ем покупные колбасы, мясо.., кондитерку покупную, пеку дома блины, оладьи, шарлотка, тертый пирог, кексики.., всякую химию тоже не ем и не пью, пробовала пару глотков пива) нужно кушать все и смотреть на дите!!! А поначалу немного поддержать себя так как желудочек малыша еще слаб, пускай немного оклиматизируется!!! А впрочем каждой мамочке виднее! Мама никогда не сделает своему малышу плохо)

Я ела все, но постепенно вводила и смотрела на аллергию малыша! А когда начались колики- провела эксперимент:2 недели жёсткая диета, колики как были, ничем не поменялось, Вернула обычное питание! Но пищевой мусор не ем, и до малыша не ела!)))

Попыталась на диете посидеть, молока почти не стало. Ем сейчас и нормально все.

О вашего мнения очень многим мамочки, ведь так хочется кушать нормально, но когда ребёнка начинает сыпать и вы не знаете на что, начинаешь сидеть на воде и каше ((( у моей малой колики были на творог который я ела, а в год когда ее посыпало сильно долго не могли найти причину, я сидела на очень жёсткой диете, что бы все исключить и с трудом определили, что аллергия на глютен

Нигде не придерживаются

В Украине живут ещё прошлым веком

Я за, то чтобы совместить приятное с полезным. Не сторонник диеты, а скорее пп. Считаю, что нет ничего плохого в том, чтобы начать день с овсянки на воде с бананчиком, в обед скушать вареного кролика с запеченными овощами (кабачок, цветная капуста) и с чаем захомячить не пол пачки печенья, а запеканку или печеное яблоко. Во всем этом главное для меня не все страшилки про газики и алдергию у ребенка, а то, то что такое питание отлично помогает вернутся в форму.

Никогда не понимала мамочек, которые сначала самодовольно пишут: "Я молодец. С первого дня ем все: и шоколад и пироженки", а потом через пару месяцев строчат слезные посты на тему: " У меня такая плохая генетика - я на гв поправляюсь. Перестала нравится себе в зеркале. Что делать?".

Я придерживалась до 8 мес. Оч похудела....а потом почитала тут посты о том что нету смысла держать диету и как давай жрать..... лучше я держала диету

Придерживались первые 2 недели. Сейчас почти кушаю уак обычно кроме "химии"- промышленная выпечка+кондитерка, конфеты, колбасные изделия и т.д. Из того , что готовим дома, ем практически всё. А вот с первой дочкой ела 3 месяца каши, вареное мясо , творог и животик всеравно 3 месяца жизни не давал с утра до ночи. Так что ерунда все это! Кушать всё, но полезное !

Блин, вам везёт) а я бы и рада не придерживаться диеты, но без неё никак...

Конечно не придерживаюсь )))

Ем все все все

Нет) точнее только первые месяцы было пп, хотела похудеть быстрее) правда уже не кормлю давно и вес вернулся 😂

Повністю підтримую

Нет не придерживаюсь тк считаю это бредом. Мама должна получать витамины и полезные вещества с пищей, а у нас люди до сих пор мучают себя совковскими "диетами беременных"🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ тут и так кушая и фрукты и овощи и все остальное без ограничений - ребёнок все высасывает из тебя - и сыпятся и ногти и волосы и ресницы...тк полезных веществ желательно бы получать больше, чтоб хватало не только ребёнку но и маме.... (но с этим мне тяжело например... я бы с радостью кушала больше😂да малая только и висит на руках и кушать некогда 😫) я Кушаю просто в пределах ПП как всегда питалась, только сейчас позволяю себе и сладкое и выпечку 🙈тк очень хочется...(списываю это на гормоны 🤣🤣🤣) Когда вернусь снова к спорту - скажу сладкому аривидерчи бейби🤣🤣

Ни одного дня:)

Не їла тільки того, на що сама маю погану реакцію. А так їла все, своїй учаськовій казала, що не їм нічого, бо салдепівську свідомість не переламаєш. А з приводу зниження ваги, то продукти які радять для ГВ це майже завжди буде дуже калорійне, навпаки щоки можна наїсти.

планирую придерживать но с целью просто сбросить лишний вес)

Я об этом знала, поэтому тоже не заморачивалась сильно. Кушала много чего. Норм))

Я была на диете и не могу сказать, что это так сложно) ела варёную индейку только ее из мяса все 4 месяца, хотя кролик и говядина тоже приемлемы, но мне удобнее было покупать ее, дальше по списку вареные яйца, картофель, запеканка, варёный буряк, макароны, немного брынзы козьей, печёные яблоки, позже бананы, не ела ни зелень, ни овощи, тефтельки были на пару из той же индюшки, каши разные, вот рис редко включала,ну и печеньки с чаем из ромашки и мелисы, по ходу все))мне не надоедало, так даже проще не надо голову ломать над рационом, никаких бобовых, никакой капусты. С месяцев 4 начала добавлять все что хотелось, а с 6 вообще ела все подряд, но началась аллергия. Так и не ясно на что, был вариант ваниль, шоколад, орехи, молоко. Все исключила, сейчас снова начинаю есть, но и реакция не прошла правда не такая сильная.

Придерживаюсь ,если малышку обсыпет я вообще ничего не смогу съесть ,совесть не позволит

А я буду есть нормально, надеюсь никаких аллергий не будет. Только пытается пп соблюдать, но это для себя, что бы привести себя в форму быстрее.

Я смотрела программу за питание на ГВ,и только у нас в стране запрещается кушать разнообразную еду,только у нас в Украине.я лично считаю,чтоб молоко было полезным на белки,жиры и углеводы кушать одну картошку,макароны и запивать молоком -бред.(как я)можно есть , только небольшие порции и смотреть,чтоб у малыша не было аллергии.

Я думала, все придерживаются. Кума настращала, что на варёной телятине и кефире только сидеть надо будет))

Но я готова к диете. К июню надо сбросить хорошо.

Нет , в роддоме в первый день съела шоколадку , а муж ещё пиццу приносил 👍🏼

Нет

Хочу посидеть на диете, исключительно что б избавиться от лишних кг побыстрее, а так наше молоко, это лимфа и кровь и к пищеварению мамы/малыша, это никак не относится 🤦‍♂️🙊🙄🤷‍♀️

Первый месяц на строго диете была, сейчас просто по типу пп, но чуть подъедаю уже какие-то гадости😣 замечаю, что связь между тем, что съела и состоянием ребёнка есть, что бы там не говорили )))

Я ела все и ем))) Разве что, да, на халву если много и на молочку может чуток щеки обсыпать (

Придерживаюсь, но так сложно(( вот сьела немного больше халвы и пряников, малую обсыпало(((теперь жду чтоб прошло, чтоб опять чёт съесть)))

@sulapo мне очень непривычно было после роддома перебирать продукты , что можно а что нельзя, со старшим я не заморачивалась практически(( а тут в детском отд его смесью накормили и принесли всего краснючего, уже тогда поняла что будет та еще ж@опа с питанием и моим и его((

Не планирую сидеть на диете

@ilonashh, дааа, это как повезёт 🙈у всех свои особенности;( я просто не представляю как это сидеть на диете в такое тяжелое время сразу после рождения малыша, я бы чокнулась 🤭

Со старшим жрала все подряд. С младшим- от рождения не можем от аллергии избавится, что б я не ела- сыпет, в особенности на всю молочку