Девочки, как планируете худеть после родов? Поделитесь чудо способами!!!!!

Грудью кормлю и все само ушло, даже через чур много ушло 🙈😂 теперь пытаюсь вернуть хоть пару кг

@valeriya994, наверное мало набрали?

Набрала 21 кг. С гв все ушло, даже больше 😀

10кг за беременность , 8 сразу ушло, и ещё 9 ушло дома за полгода наверно , сейчас 3кг вернула обратно , а то страшно в зеркало смотреть

@morozka0608, как я Вас понимаю 😂

После родов сбросишь, это же стресс для организма)

Кормите грудью!

Набрала 31 кг за три месяца все ушло диета и гв

@morozka0608, @valeriya994, умнички!!!! Как у людей так не пойму 🤔🤔🤔🤔🤔

@chernysh.m, 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 кааааак??? А вам лет сколько? Я в первую б набрала 36, месяцев 7 худела. Было тяжеловато!

@oooalmaz80 мне 23 года

@chernysh.m, посмотрела за возраст! Теперь понятно каааак вы так быстро в форму пришли!

@valeriya994, @morozka0608, @anvikmar.ka, @chernysh.m, я одна не худею при гв что ли😭😭😭 😂16 набрала, 8 сразу ушло и 3 потом и всё

Я за беременность набрала 13, за первых 2 месяца после родов скинула 15. Но как только наладилось ГВ вернулись 10 И теперь никак не уходят.

Я просто перестала жрать, как конь🐴 и вуаля -17 кг, причём на гв я тоже поправлялась

@irina_sk, а что ели? Я мало ем, а поправляюсь

@oooalmaz80, ну я исключила полностью сладкое и хлебобулочное, ну и до сна примерно за часа 4 не ела, сначала вес быстро уходил, потом тормознулся на 60кг, попробовала добавлять куда можно и нельзя семя льна и опять вес пошёл вниз. Причём когда уже ела семя льна позволяла себе и бутеры и булочки

@oooalmaz80, я при беременности просто не переставая хомячила сладкое, просто рот не закрывался. В роддом пошла +30кг, в роддоме оставила 16, но и на гв ещё набирала((( вы не отекаете? Если вы мало кушаете, но набираете, может не то кушаете? Меня при беременности пытались садить на диету, но я не смогла

@irina_sk, вроде не отекаю. Вредное не ем. Хотя сегодня ела много пюре. А вообще картошку ем раз в 2-4 месяца.

@oooalmaz80, может на какие-то другие продукты? Все мы разные и организм у нас все воспринимает по разному! Как говориться кому-то хватает понюхать шоколадки и уже полнеет, а кто-то есть их тоннами и ничего.

@oooalmaz80, вот все индивидуально. Я набрала 16 кг, сейчас сыну почти 4 мес, вес ушёл сам, не худела. Хотя было пкс. 🤷🏽‍♀️

@chernysh.m круто!!!!)

@irina_sk о, это я! Мало ем а вес бешено идёт вверх:((( уже 17 кг:((((

@lakizova19katerina, я мечтаю набрать 17 кг!

@nikolaeva.natali ой, не знаю. Тут сама кушать не успеваешь, а ребенок ест каждый час. Вот как тут не похудеть? Благо молочка много очень.

@oooalmaz80 не надо)))) на меня гинеколог орёт и на диету сажала, только вот какая нахрен диета, если я практически и так ничего не ем:((((

@anvikmar.ka, мне это уже не помогает! Раньше от голода худела! А до этой б этот способ не работает !😃

@lakizova19katerina, я во вторую набрала 16 кг. Сбросила за 2 недели. Но потом за 6 лет набиралось по 1 кг и никак не сбрасывались. Забеременела 57 😩. Сейчас плюс 7, а с таким весом второго рожать пошла! Очень хочу вернуть свои 50 кг

https://vk.com/yatyovsyanka 👍

Мне никакие голодовки и дие в не помогают( только ПП и тренировки